فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

خواب روز موجب کودنی و خنگی می‌شود!

خواب خوب و با کیفیت به سلامت بدن کمک می کند. همچنین ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه به سلامت و شادابی افراد کمک می کند و باید دانست که خواب روز بیماری زاست.

خواب خوب و با کیفیت به سلامت بدن کمک می کند همچنین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه به سلامت و شادابی افراد کمک می کند و باید دانست که خواب روز بیماری زاست.

یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود.

نکاتی درباره خواب

-خواب روز سیستم مغز را شل و ضعیف می کند همچنین حواس 5 گانه را نیز تضعیف کرده و موجب کودنی و خنگی می شود.

-افراد باید بدانند که تا 2 ساعت بعد از غذا باید بیدار باشند چرا که خواب بعد از غذا موجب فساد هضم می شود.

-افراد حتما باید شام مصرف کنند چرا که عدم مصرف شام موجب ضعف بدن می شود.

-خوابیدن به صورت طاق باز موجب درد پشت, گرفتگی عضلات گردن و کمر می شود.

-بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود.

-با شکم پر خوابیدن موجب صعود بخارات معده به مغز شده و افراد را گیج و منگ می کند.

-بهتر است افراد روی تخت بخوابند تا روی زمین.

-خواب بر روی فرش هایی که از الیاف مصنوعی تهیه شده است موجب سردی بدن می شود.

اسماعیلی متخصص طب سنتی عقیده دارد: برای سرد مزاجان تشک پشمی و برای گرم مزاجان تشک پنبه ای مناسب تر است.

-رختخواب باید نرم باشد چرا خوابیدن بر تشک سفت موجب فلج و تشنج می شود.

هموطن

جدید ترین مطالب سایت