فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

میان وعده رژیمی با کرفس

در میان وعده رژیمی زیر از سبزیجاتی استفاده می شود که در چربی سوزی تاثیر گذارند. آن را تهیه کنید و از خواص آن بهره ببرید.

هموطن:

مواد لازم برای سوپ پیاز:

  • سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده 5 عدد
  • ساقه کرفس 2 عدد خرد شده
  • یک دوم یک پیاز خرد شده
  • تخم مرغ آب پز شده 3 عدد

میان وعده رژیمی با کرفس

 

مواد لازم برای میان وعده:

  • خامه ترش 2 عدد 200 گرمی
  • سوپ پیاز 4 قاشق غذا خوری
  • هویج 4 عدد
  • ساقه کرفس 4 عدد
  • فنجان پلاستیکی 12 عدد

 

طرز تهیه:

1. هویج ها را پوست بگیرید و از طول برش دهید.هر هویج را از طول به چهار قسمت کنید .

2. ساقه کرفس را نیز بشویید و به اندازه لازم برش بزنید.

3. در یک کاسه ،خامه ترش را با سوپ پیاز مخلوط کرده ، هم بزنید تا ترکیب شوند.

4. با قاشق ترکیب خامه را در 12 فنجان بریزید به طوریکه فقط یک سوم فنجان را بگیرد.

5. ساقه های کرفس و هویج های برش داده شده را میان فنجان ها تقسیم کنید و یک طرف آنها را در ترکیب خامه فرو ببرید.

جدید ترین مطالب سایت