فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

«چراغ خواب» بدخوابتان می کند

بررسی ها نشان می دهد استفاده از وسائل الکتریکی و نورهای مصنوعی زمان خواب را کاهش می دهد.

هموطن : پژوهشگران با بررسی چرخه خواب و بیداری در طول یک هفته تابستان و یک هفته زمستان دو گروه دریافتند طول مدت خواب این دو گروه در این دو فصل متفاوت است.

گروهی که به «وسائل الکتریکی» دسترسی داشته اند، زمان خواب آنها در مقایسه با گروهی که به نور طبیعی دسترسی داشته اند، در تابستان دست کم 40 دقیقه و در زمستان دست کم یک ساعت کمتر بوده است.

این بررسی ها نشان می دهد که مدت زمان استراحت انسان های اولیه بیشتر و طولانی تر از مردم جوامع صنعتی امروزه بوده است.

جدید ترین مطالب سایت