فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

این بگو مگوها نگرانتان نکند

بگو مگو و مشاجره معمولا زوج های جوان را نگران می کند. به ویژه اگر در دوران گل و بلبل نامزدی به سر ببرند، این بگو مگوها باعث می شود که نگران رابطه و آینده ازدواجشان شوند. اما آیا هر مشاجره و بحثی نگران کننده است؟

این بگو مگوها نگرانتان نکند

مشاجره و بگومگو میان تمام زوج ها وجود دارد

بگو مگو و مشاجره معمولا زوج های جوان را نگران می کند. به ویژه اگر در دوران گل و بلبل نامزدی به سر ببرند، این بگو مگوها باعث می شود که نگران رابطه و آینده ازدواجشان شوند. اما آیا هر مشاجره و بحثی نگران کننده است؟

مشاجره و بگومگو میان تمام زوج ها وجود دارد. اتفاقا زوج هایی که دعوا نمی کنند، بیشتر مورد نگرانی درمانگران هستند و آمار طلاق شان بیشتر از آنهایی است که با هم مشاجره می کنند. یکی از موضوعاتی که باعث می شود زنگ خطر یک رابطه به صدا در بیاید، بی تفاوتی است اما جرو بحث همان قدر که برای رسیدن به تفاهم لازم است و با توجه به تفاوت های زنانه و مردانه طبیعی است، اگر بیشتر از حد مجاز شود مانند آلاینده های هوا نمی گذارد در خانه نفس بکشید. پس بدون این که نگران این مشکل باشید و گمان کنید که رابطه شما مشکلی دارد، به این فکر کنید که چگونه باید از مرزها عبور نکنید، زیرا بگو مگو زیر آن هم برای شمایی که به تازگی وارد زندگی یکدیگر شده اید، کار عجیبی نیست، اما تفاوت زوج های موفق و ناموفق در نحوه مدیریت این بگومگوهاست.

دعواهای بی خطر

بگومگو بدون خشم و توهین آسیبی به بدنه رابطه نمی زند. زوج های موفق روش گفت وگوی مثبت با یکدیگر را انتخاب می کنند. این زوجین سطح عصبانیت را همواره در درجه پایین کنترل می کنند و آموخته اند که از عباراتی با ملایمت استفاده کنند و از توهین و تحقیر یکدیگر خودداری می کنند. همچنین این دست زوجین روش کنترل خشم و عصبانیت را هم به خوبی آموخته اند عدم توافق ها را می پذیرند.  زوج های شاد و با ارتباطات سالم، عدم توافق ها، گفت وگو کردن محترمانه درباره تفاوت ها و خودکنترلی را بخوبی آموخته اند. شما هم اگر می خواهید که زوج موفقی باشید باید مانند آنها عمل کنید. بحث کردن می تواند حتی به شناخت بیشتر هم کمک کند به شرطی که دنبال اثبات حرف خود به هر وسیله ای نباشید.

این بگو مگوها نگرانتان نکند

بحث کردن می تواند حتی به شناخت بیشتر هم کمک کند

اگر زیاد دعوا می کنید

اگر در مرحله شناخت هستید، بحث کردن طبیعی است. اما دعوا کردن نه، اگر در مرحله نامزدی هستید ممکن است گاهی دعوا و بحث پیش بیاید اما این بحث ها نباید مخرب باشد. وقتی بحث در دوران نامزدی زیاد و همراه با خشم باشد، خطرناک است. اگر هم عقد کرده هستید یا زیر یک سقف زندگی می کنید باید بدانید که روانشناسان معتقدند 5 سال اول زندگی زناشویی، پرتنش ترین دوران است که شما آن را گذرانده اید و سال اول، از همه این ها پر تنش تر. در سال اول ازدواج شما در حال وارسی و شناخت یکدیگرید و از سوی دیگر، چهره جدیدی از خود و همسرتان در زیر یک سقف می بینید و همین تنش ها، سوتفاهم ها و نگرانی ها را بیشتر می کند.

حساس شوید!

چه موقع باید نسبت به درگیری ها یا بحث هایتان حساس شوید و آن را هشداری در رابطه دو نفره تان تلقی کنید؟ اگر رخدادهای ناخوشایند مشترک بیشتر از اتفاقات خوشایند در زندگی مشترکتان به چشم می خورد، هشدار جدی است که باید به دنبال رفع ناکارآمدی ها باشید. در محیطی عادلانه که به هیچ وجه به دنبال مقصر جلوه دادن یکدیگر نیستند و با رعایت اصول گفت وگوی سازنده، بررسی کنید هر یک از شما چه وظایفی در قبال طرف مقابل و زندگی باید انجام می داده اید که در انجام آن کوتاهی کرده اید. بررسی کنید و ببینید که برای حمایت از هم در برابر ناملایمات و تنش ها باید چه اقداماتی انجام دهید و سعی کنید دوران بعدی زندگی تان را با درس گرفتن از گذشته و رفع عملکردهای نادرستتان، به بهترین شکل ممکن بسازید.

اینطور دعوا کنید

زوج های موفق، مشاجرات شان را با روش برد ـ برد خاتمه می دهند. راه های مختلفی وجود دارد که بتوان یک مشاجره را با عباراتی مثبت به پایان رساند. در حالت کلی زوجین سالم، بگومگو می کنند اما مشاجرات آنها از کنترل خارج نمی شود و با یک پایان خوش تمام می شود. به طوری که دوباره به سوی هم باز می گردند و باز هم دوستدار یکدیگر هستند.

اگر می خواهید شما هم مانند زوج های موفق عمل کنید باید مراقب باشید که اگر دلخوری هم در بحث و گفت وگو های تان پیش آمد، دلخوریتان را طولانی نکنید و خیلی زود به حالت اول برگردید. بحث کردن جای نگرانی ندارد اما از حد خارج شدن می تواند آسیب هایی به رابطه تان بزند.

منبع:تبیان

جدید ترین مطالب سایت