فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

به خاطر قلبتان فیبر بخورید

 متخصصان قلب معتقدند که افزایش مصرف فیبر خوراکی در رژیم غذایی روزانه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش  می دهد.

به خاطر قلبتان فیبر بخورید

هموطن: متخصصان قلب معتقدند که افزایش مصرف فیبر خوراکی در رژیم غذایی روزانه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش  می دهد.

در این مطالعه «دیان تریاپلتون» از دانشکده علوم غذایی و تغذیه دانشگاه «لیدز» در انگلیس میزان مصرف فیبر خوراکی را در بین گروهی از داوطلبان در آمریکا، استرالیا، اروپا و ژاپن بررسی کرد. تریاپلتون گفت: در مطالعات خود مشاهده کردیم مصرف انواع فیبر خوراکی غیرمحلول شامل فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات، خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری و بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد. همچنین افزایش مصرف فیبرهای خوراکی محلول نیز منجر به کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری در افراد می شود.

محققان در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: یافته های این مطالعه توصیه های مطرح شده برای گنجاندن میزان بیشتری فیبر خوراکی در رژیم غذایی و وجود ارتباط میان کاهش ابتلا به بیماری قلبی با مصرف بیشتر فیبر خوراکی را تایید می کند.

منبع : ایسنا

جدید ترین مطالب سایت