فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

رژیم گروه خونی؛ حقیقت یا دروغ؟!

این نوع رژیم های عجیب و غریب از جمله رژیم گروه خونی، بیشتر به دلیل نداشتن دانش و آگاهی مردم پا به عرصه وجود می گذارند و توجه بسیاری را هم به خود جلب می کنند.

 

رژیم گروه خونی؛ حقیقت یا دروغ؟!

این نوع رژیم های عجیب و غریب از جمله رژیم گروه خونی، بیشتر به دلیل نداشتن دانش و آگاهی مردم پا به عرصه وجود می گذارند و توجه بسیاری را هم به خود جلب می کنند.

رژیم گروه خونی

«کمی اضافه وزن دارم و زمانی که برای کاهش وزن به متخصص مراجعه کردم، توصیه کردند که ابتدا آزمایش لازم برای تعیین گروه خونی بدهم تا براساس گروه خونی  به من رژیم بدهد. تعیین گروه خونی برای رژیم گرفتن لازم است؟»

در هیچ کدام از رژیم های غذایی علمی و اصولی برای افزایش، کاهش یا نگهداشت وزن و حتی حفظ سلامت بدن، اشاره ای به تعیین گروه خونی نشده است. یک رژیم غذایی درست و اصولی، کاری به نوع گروه خونی فرد ندارد. متاسفانه این روزها، گروهی از افراد برای کسب سود بیشتر، اقدام به فریب بیماران از راه های جدید و جذاب می کنند و تنظیم رژیم  براساس گروه خونی هم یکی از همین راه هاست که نه تنها علمی نیست، بلکه می تواند بدون نتیجه باشد و فرد را دچار زیان های مالی و جسمی هم بکند. این نوع رژیم های عجیب و غریب، بیشتر به دلیل نداشتن دانش و آگاهی مردم پا به عرصه وجود می گذارند و توجه بسیاری را هم به خود جلب می کنند. چنین رژیم های بی اساسی، از نظر قانونی هم قابل پیگرد هستند و امیدواریم سازمان های مربوطه مانند نظام پزشکی یا وزارت بهداشت، توجه بیشتری به افرادی که رژیم درمانی های غیر علمی انجام می دهند، بکنند. به طور کلی، کاهش وزن یک موازنه ساده بین میزان کالری دریافتی و مصرفی است. این مصرف شدن انرژی به عوامل زیادی در بدن (مانند کارکرد هورمون ها، نحوه عملکرد ماهیچه ها، مقدار بافت چربی و ماهیچه ای) بستگی دارد. از این رو، متخصصان تغذیه در شرح حال گیری به این عوامل در کنار مسائل رفتاری و مشکلات مربوط به سلامت افراد مانند کم خونی، کمبود کلسیم و... توجه می کنند و نیازی به دانستن گروه خونی برای تجویز رژیم  غذایی مناسب ندارند.

دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

جدید ترین مطالب سایت