فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

طرز تهیه نوشیدنی هایی برای سلامت پوست و مو

ویتامین A به چند دلیل یکی از مهم ترین ویتامین هاست . از یک طرف در سلامت استخوان ها و بینایی تاثیر دارد و از سوی دیگر اثرات فوق العاده ای در بهبود مشکلات پوستی و شفافیت آن دارد . هندوانه که بهداشت و نگهداری مواد غذایی - ویتامین A است , میتواند چربی های زیر پوست را کمتر کند و اندازه منافذ پوستی را نیز کاهش دهد .

 هموطن:

آب لیمو  (تازه) 1کمی
خربزه عسلی (خرد شده) 1 و 1/2 فنجان
هندوانه (خرد شده) 1 و 1/2 فنجان
چای (سبز/ دم کرده) 1/2 فنجان
ماست (پروبیوتیک، سرد) 1 فنجان
نعناع (تازه / خزد شده) 1 ق غ

اسموتی خربزه و چای سبز

همه مواد را داخل مخلوط کن یا غذا ساز ریخته تا صاف و یک دست شوند 

نکاتی پیرامون این نوشیدنی:

هندوانه:

,طرز تهیه , آموزش,روش تهیه,بهداشت و نگهداری مواد غذایی، نگهداری مواد غذایی در فریزر

• منافذ پوستی را محو می کند

 ویتامین A به چند دلیل یکی از مهم ترین ویتامین هاست . از یک طرف در سلامت استخوان ها و بینایی تاثیر دارد و از سوی دیگر اثرات فوق العاده ای در بهبود مشکلات پوستی و شفافیت آن دارد . هندوانه که بهداشت و نگهداری مواد غذایی - ویتامین A است , میتواند چربی های زیر پوست را کمتر کند و اندازه منافذ پوستی را نیز کاهش دهد . 

• دیگر پیر نمی شوید

آنتی اسیدان هایی چون ویتامین C و A و لیکوپن در هندوانه وجود دارند که می توانند همچون یک صلاح قدرتمند با تمام نشانه های پیری مبارزه کنند . میوه های محدودی همچون هندوانه حاوی لیکوپن هستند . لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و اثرات ضد اکسیدانی قوی ای دارد . این آنتی اکسیدان به تمامی نقاط بدن می رود و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و تاثیرات ناشی از آنها را کاهش می دهد . رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت های بدن می شوند و براثر قرار گرفتن در آفتاب و سیگار کشیدن افزایش پیدا می کنند . خطوط ظریف روی پوست , چروک ها , لک های پیری و… همه نتیجه افزایش رادیکال های آزاد هستند . 


 

خربزه،

پوست را شاداب می کند 

وجود 37 میلی گرم ویتامین C در هر یکصد گرم میوه خربزه، نقش این میوه را در طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از بیماری های لثه موثر است. 


 

نعناع

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد نعناع در زیبایی و طراوت پوست و مو نقش مهم و به سزایی دارد. 

مصرف مداوم گیاه نعناع نیز می تواند باعث درخشان شدن پوست و مو شود و خشکی و زیبری موها را نیز از بین ببرید. 

نوش جان 

جدید ترین مطالب سایت