فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

اگر باردار هستید نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنید

اگر باردار هستید نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنید ، حرف وحديث ها و باورهاي درست و غلط بسياري در مورد بارداري در تابستان وجود دارد. بسياري از اطرافيان به خانمي كه قصد باردارشدن دارد، توصيه مي كنند به نحوي برنامه ريزي كند كه در تابستان باردار نشود و برخي برعكس تابستان را فصل مناسبي براي بارداري مي دانند….

اگر باردار هستید نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنید

هموطن: اگر باردار هستید نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنید ، حرف وحديث ها و باورهاي درست و غلط بسياري در مورد بارداري در تابستان وجود دارد. بسياري از اطرافيان به خانمي كه قصد باردارشدن دارد، توصيه مي كنند به نحوي برنامه ريزي كند كه در تابستان باردار نشود و برخي برعكس تابستان را فصل مناسبي براي بارداري مي دانند….

واقعيت اين است كه بارداري در هر فصل، مزايا و معايب خاص خودش را دارد. احتمال مسموميت بارداري و فشارخون بالا در تابستان كمتر است اما در مقابل به دليل گرمي هوا و نياز بيشتر بدن به آب ممكن است خانم باردار دچار مشكلاتي شود. از جمله تشديد علايم آغاز بارداري تهوع و استفراغ در خانم هايي است که 3 ماهه اول را در تابستان مي گذرانند.

معمولا به خانم هاي باردار توصيه مي كنيم براي كاهش اين علايم موادغذايي خشك مثل بيسكويت يا نان خشك مصرف  كنند و كمتر مايعات بنوشند اما در تابستان براي پيشگيري از كم آبي و به دليل گرماي هوا و تعرق بيشتر مصرف بيشتر مايعات جزو ضروريات است.

اين مساله مي تواند باعث افزايش حالت تهوع در خانم هاي باردار شود. درصورتي كه 3 ماهه دوم و سوم بارداري با تابستان تقارن پيدا كند، از آنجا كه سوخت وساز انرژي بدن بالاتر مي رود، خانم هاي باردار ممكن است نسبت به اطرافيان بيشتر احساس گرما كنند و تحملشان نسبت به گرما و محيط هاي بسته كمتر شود.

اگر اواخر بارداري به تابستان بيفتد، چون تعريق بيشتر است ميزان مايع اطراف جنين نيز كاهش مي يابد و اين مساله روي رشد و وزن گيري جنين تاثيرگذار است. براي پيشگيري توصيه مي شود خانم هاي باردار مصرف مايعات را بيشتر کنند و در خانه بمانند.

مساله آخر و البته قابل پيشگيري، افزايش احتمال بروز ماسك بارداري است. اين لك ها گرچه به دليل تغييرهاي هورموني بروز مي كنند اما با قرار گرفتن در معرض آفتاب، تشديد مي شوند و لازم است خانم ها توجه ويژه اي به مصرف ضدآفتاب ها داشته باشند و ترجيحا در ساعت هاي اوج آفتاب از خانه خارج نشوند و از كلاه و پوشش مناسب در باقي ساعات استفاده كنند.

جدید ترین مطالب سایت