فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

پیشگیری از سرما خوردگی‌ های مکرر در کودکان

مواد غذایی سرشار از ویتامین C، میوه و سبزی های تازه، لبنیات و پروتیین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار موثرند. 

 

پیشگیری از سرما خوردگی‌ های مکرر در کودکان

مواد غذایی سرشار از ویتامین C، میوه و سبزی های تازه، لبنیات و پروتیین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار موثرند. رعایت بهداشت شخصی نظیر شست وشوی مکرر دست ها، استفاده از وسایل شخصی، تغذیه مناسب، خوردن صبحانه، بررسی و درمان عوامل زمینه ای و دوری از استرس و تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از بسیاری بیماری ها به ویژه سرماخوردگی تأثیر بسزایی دارد.

با آغاز فصل پاییز بیشتر افراد به ویژه کودکان در معرض سرماخوردگی قرار می گیرند. این درحالیست که با آشنایی با روش های پیشگیری و آگاهی از اصول بهداشتی و تغذیه ای می توان از میزان شدت آن کاست.

آسم و آلرژی جزو بیماری های زمینه ساز سرماخوردگی است که باید جدی گرفته شوند.

در پاییز بیشتر کودکان دچار عفونت های ویرال ویروسی می شوند. در فصل پاییز کودکان کمتر به عفونت های باکتریایی دچار می شوند و عفونت ویروسی بیشتر با علایمی نظیر آبریزش از بینی، چشم و تب مختصر مشاهده می شود.

اگر سرماخوردگی درحد عفونت ویرال ساده باشد، با رعایت بهداشت، تغذیه مناسب و خوردن سوپ مرغ و سبزیجاتی نظیر کرفس، هویج و پیاز و استراحت، سریع تر بهبودی حاصل می شود.

 سیستم ایمنی ضعیف زمینه هر بیماری و سرماخوردگی را فراهم می کند. بنابراین زمانی که کودک به عفونت شدید دچار می شود و سیستم ایمنی ضعیفی دارد، بهتر است در منزل استراحت کند و با رعایت اصول درمانی، بهبودی لازم را به دست آورد.

مصرف مایعات فراوان، رعایت بهداشت، استفاده از ماسک و بخور و مصرف به موقع داروهای تجویز شده در بهبودی سریع کودک تأثیر بسزایی دارد.

استفاده از ماسک در کودکانی که به سرماخوردگی مبتلا هستند در مکان های مختلف به منظور پیشگیری از انتقال ویروس ضروری است.

منبع:shahrvand-newspaper.ir

جدید ترین مطالب سایت