فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

از چه سنی باید کرم شب و روز استفاده کرد؟

آيا تا به حال به اين فكر كرده ايد كه با وجود مراقبت از پوست و انتخاب رژيم غذايي مناسب، به چه دليل باز هم دچار برخي مشكلات پوستي مي شويد؟ آيا مي دانيد شستن اشتباه صورت هم مي تواند باعث اين مشكلات شود؟

هموطن: شستن صورت كه از برنامه هاي روزانه هر فردي محسوب مي شود، در نگاه اول كار ساده اي به نظر مي رسد. همه ما هر روز بعد از كار و فعاليت هاي روزانه، صورت مان را مي شوييم، غافل از اینكه گاهي برخي عادت هاي اشتباه در شستن صورت ممكن است ما را دچار مشكلات پوستي ازجمله خشكي، سوزش، خارش، تحريك پذيري، جوش و... كند. 

مسئله اين است كه اگر شست وشوي صورت را به درستي انجام ندهيم، صدمه اي كه از اين طريق به پوست مان وارد مي شود از فايده اش بيشتر خواهد بود. در ادامه با هم به بزرگ ترين اشتباهات رايج شست وشوي صورت و اينكه اصلاح برخي عادت ها چگونه مي تواند باعث رفع و كاهش مشكلات پوستي آزار دهنده شود، مي پردازيم. 

استفاده از پاك كننده هاي نامناسب 

پاك كننده بايد به طور كامل مواد آرايشي، گرد و خاك و دوده را از روي پوست پاك كند، اما پوست را بيش از حد از روغن هاي طبيعي و سلول هاي سالم دور نگه ندارد. پوست حساس صورت در طول فعاليت هاي روزانه، آغشته به انواع مواد آرايشي، كرم هاي ضدآفتاب، باكتري هاي پوستي، سلول هاي مرده، خاك و چربي مي شود. در این صورت پاك كننده اي مناسب است كه نه خيلي ملايم باشد که شما را مجبور به شستن دوباره و استفاده مجدد از پاك كننده كند و نه بيش از حد سخت و قوي باشد كه باعث خشكي، تحريك و قرمزي پوست شود. 

از چه سنی باید کرم شب و روز استفاده کرد؟

بسته به نوع پوستي كه داريد بايد از تميزكننده هايي استفاده كنيد كه ph آنها براي پوست شما مناسب باشد. پس براي پوست هاي خشك از تميزكننده هاي چرب تر و براي پوست هاي چرب از تميزكننده هاي كف دار و ژله  ای استفاده كنيد. 

افراط در شست وشوي صورت 

در بيشتر موارد، يك يا دو بار شست وشوي روزانه صورت براي پوست كافي است و هربار شستن بيشتر مي تواند موجب تحريك پوست شود، جالب است بدانيد شستن زياد پوست منجر به توليد بيش از حد چربي در پوست مي شود، حتي اگر شما از مواد آرايشي استفاده نمي كنيد و فقط كرم ضدآفتاب به صورت تان مي زنيد يا تعريق پوست تان در طول روز زياد است، الزاما نياز نيست در پايان روز از پاك كننده استفاده كنيد. 

سعي كنيد صورت تان را با آب ولرم شست وشو دهيد. استراحت دادن به پوست و استفاده كمتر از محصولات پاك كننده به سلامت پوست و حفظ چربي در آن كمك مي كند. 

تنظيم نامناسب درجه حرارت آب 

برخي مي گويند آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آنها را مي بندد، اما اين افسانه اي بيش نيست. واقعيت اين است كه منافذ پوستي عضله اي براي باز و بسته شدن ندارند. در حالي كه آب گرم احساس خوبي در پوست شما ايجاد مي كند، مي تواند چربي هاي محافظ پوست را از بين ببرد و آن را بيش از حد خشك كند. به همين علت بهتر است حمام تان بيشتر از 10 دقيقه طول نكشد. 

براي اينكه پوست تان آسيب نبيند و خشك نشود دماي آب بايد معتدل باشد، يعني نه خيلي سرد و نه خيلي داغ. اولين گام براي داشتن پوستي سالم و زيبا شست وشوي مناسب آن با آب ولرم است. 

خشك كردن صورت با حوله نرم

بهتر است اجازه دهيد پوست تان خودش خشك شود اما اگر مي خواهيد از حوله استفاده كنيد، توجه داشته باشيد كه براي صورت حتما حوله نرم باشد. حوله را به آرامي روي پوست بگذاريد و  برداريد و زياد با حوله پوست‏تان را مالش ندهيد. ماساژ با حوله حس خوبي مي دهد، ولي باعث كشيده شدن پوست مي شود كه حالت الاستيك پوست را به خطر مي اندازد. هرگز از هر حوله اي استفاده نكنيد. 

اگر عادت داريد بعد از شستن صورت از حوله مشترك خانواده استفاده كنيد، اين كار را ترك كنيد، چون باعث بروز حساسيت، آكنه و خشكي پوست مي شود. بهترين كار استفاده از حوله نرم، شخصي و تميز است. با اين كار جلوي ورود باكتري ها به پوست تان را مي گيريد. 

 از مرطوب كننده استفاده كنيد 

براي به حداكثر رساندن جذب و كمك به رطوبت پوست، بلافاصله پس از پاكسازي آن در حالي كه پوست هنوز مرطوب است، از مرطوب كننده استفاده كنيد. همين كار را براي سرم و محصولات ديگر پوستي هم به  كار ببريد. منتظر ماندن براي خشك شدن پوست باعث مي شود مرطوب كننده به سختي جذب پوست شده و مي تواند منجر به چربي يا رنگ و رو رفتگي پوست شود. براي پوست هاي خشك بايد از مرطوب كننده هاي حاوي چربي استفاده كرد. 

در مورد پوست هاي چرب نيازي به استفاده از مرطوب كننده نيست مگر در معرض آب و هواي خيلي گرم يا خيلي سرد قرار بگيريد. براي پوست هاي نرمال هم بايد از مرطوب كننده اي كه ميزان چربي كمتري داشته باشد، استفاده كرد. نكته ديگر اين است كه با افزايش سن نياز پوست به مصرف مرطوب كننده بيشتر مي شود و ممكن است پس از گذشت چند سال متوجه این موضوع شوید. 

صورت تان را خيلي تميز نشوييد!

كاهش در شست وشوي صورت و سطحي تر شستن آن، منجر به باقي ماندن مواد موثر پوست و افزايش شست وشو باعث مسدود شدن منافذ و خشكي پوست مي شود. نيازي نيست صورت تان را خيلي هم دقيق و با حوصله بشوييد. صورت تان را مثل صبح هايي كه عجله داريد يا شب هايي كه خيلي خسته ايد، بشوييد! يعني نياز نيست براي اين كار خيلي وقت صرف كنيد. خط رويش مو، بيني و خطوط فك، قسمت هايي هستند كه معمولا ناديده گرفته مي شوند پس بهتر است به اين قسمت ها بيشتر توجه كنيد. 

از چربي ها نترسيد

زمانی طولاني، چربي ها به عنوان موادي شناخته می شدند که منافذ پوست را می بستند. اما به مرور زمان نظر كارشناسان تغيير كرد. آنها مي گويند برای انواع پوست مي توان از پاك كننده هاي حاوي چربي استفاده کرد. پاک کننده های مناسب باعث تميز شدن منافذ و باكتري ها مي شوند و به تعادل چربي پوست كمك مي كنند. از آن دسته از محصولات پاك كننده حاوي چربي استفاده كنيد كه پايه طبيعي و گياهي دارند. 

حتي مي توانيد روغن بادام با كيفيت بالا، روغن هسته زردآلو، روغن هسته انگور و روغن آفتابگردان را از فروشگاه هاي مواد غذايي بخريد و امتحان كنيد (روغن زيتون و روغن نارگيل، براي پوست هاي چرب مناسب است و ممكن است براي پوست هاي ديگر مشكل ايجاد كند). فقط كافي است يكي از اين روغن ها را روي صورت خود ماساژ دهيد و بعد با يك حوله نرم كه در آب گرم خيس كرده ايد، پاك كنيد.

برای پوست هزينه كنيد 

آیا در هر سنی باید از کرم روز و شب استفاده شود؟

 استفاده از كرم هاي روز و شب  يك كار لوكس و غيرضروري نیست. به گفته متخصصان پوست، استفاده از اين محصولات از بروز خشكي پوست پيشگيري مي كند و روند پيري پوست را به تاخير  مي  اندازد. همچنين كرم هاي روز و شب خاصيت مرطوب  كنندگي بالايي دارند. كرم  هاي روز اغلب سبك و حاوي ضدآفتاب  هستند؛ با اين وجود اين كرم ها هرگز نمي  توانند جايگزين ضدآفتاب شوند. اما كرم   هاي شب غليظ تر از كرم هاي روز بوده و مواد مغذي و ويتامين  هاي مفيد زيادي براي پوست دارند و بهترين زمان استفاده از آنها بعد از 30سالگي است. 

- براي پوست خيلي محتاطانه هزينه نكنيد. با خريد بجا و به موقع محصولات شست وشوي صورت مي توانيد از هزينه هاي ديگر پوستي، جلوگيري كنيد. دنبال محصولات ساده و با تركيبات طبيعي بگرديد و از محصولاتي استفاده كنيد كه روي پوست ماندگاري زيادي داشته باشند. 

- از مواد تحريك كننده پوست مثل عطرها، رنگ ها و مواد نگهدارنده مصنوعي دوري كنيد، بعضي موادي كه براي تميز كردن آلودگي هاي پوستي مورد استفاده قرار مي گيرند از شايع ترين دلايل التهابات و واكنش هاي آلرژيك هم محسوب مي شوند. پس هميشه برچسب مواد تشكيل دهنده محصولات را با دقت بخوانيد. 

- زياد لايه برداري نكنيد. لايه برداري عمل جداسازي سلول هاي مرده پوست است، اما شرط سالم بودن در هر موضوعي رعايت اعتدال است. يادتان نرود عمل لايه برداري را حداكثر دو تا سه بار در هفته با اسکراب طبیعی انجام دهيد. زمان لايه برداري، براي جلوگيري از كشيدگي بيش از حد پوست از انگشتان دست خود به جاي يك ليف حمام استفاده كنيد.

جدید ترین مطالب سایت