فروش ویژه اسلایسر هندوانه

هم اکنون این محصول با 65 درصد تخفیف عرضه شده است

فقط 10000 تومان 

خرید اینترنتی

»

پسردار شدن عمر شما را کوتاه می کند!!

محققان می گویند برخی عادت ها می تواند شن های ساعت عمرتان را زودتر خالی كند.

سه سال كمتر عمر می كنید

اگر 11 ساعت در روز بنشینید

نشستن یعنی پایان زندگی.  این را محققان می گویند. آنها درحالی كه اغلب افراد كمتر از 150 دقیقه در هفته را به فعالیت بدنی می گذرانند تاكید می كنند نشستن طولانی مدت، طول عمر را كم می كند. از آنجایی كه اغلب افراد بالغ 90 درصد اوقات فراغت شان را به نشستن می گذرانند، محققان پیش بینی می كنند این افراد با مرگ زودرس مواجه شوند. بررسی های آنها نشان می دهد میانسال هایی كه در طول روز بیشتر از 11 ساعت می نشینند، 40 درصد بیشتر از دیگران با احتمال مرگ در سه سال آینده روبه رو خواهند بود.

- 20 سال كمتر عمر می كنید

اگر بیماری روانی داشته باشید

محققان می گویند درست مثل كسی كه به خاطر بیماری های جسمی عمرش كم می شود، مبتلایان به بیماری های روانی هم با خطر مرگ زودرس مواجه هستند. كسانی كه از یك بیماری جدی روانی رنج می برند، بین 10 تا 20 سال كمتر از آدم هایی كه از سلامت روان برخوردارند عمر می كنند. یافته ها نشان می دهد طول عمر بیماران با اختلال شخصیتی دو قطبی 8 تا 10 سال كمتر از مردم عادی است، این میزان در میان مبتلایان به اسكیزوفرنی 10 تا 20 سال است و آنهایی كه افسردگی های شدید دارند هم 11 سال كمتر از افراد سالم عمر می كنند.

- 10 سال زودتر می میرید

اگر سیگار بكشید

كمتر كسی است كه در مورد مرگ آور بودن سیگار شك داشته باشد، اما محققان باز هم تاكید می كنند خطر مرگ به شكل جدی در كمین سیگاری ها نشسته است. آنها دریافته اند طول عمر سیگاری ها بین 8 تا 10 سال كمتر از كسانی است كه تمایلی به مصرف مواد مخدر ندارند. متخصصان می گویند از هر 10 سیگاری، یك تا دو نفر به دلیل مصرف سیگار جان خود را از دست می دهد و گزارش ها حاكی از این است كه مصرف یك نخ سیگار 15 دقیقه از عمر شما را كم می كند.

-  شش ماه زودتر می میرید

اگر در هوای آلوده به دنیا آمده باشید

آلودگی هوا تنها باعث افزایش سقط جنین و مرگ نوزادان نمی شود، محققان می گویند حتی اگر نوزادی شانس زنده ماندن در این هوای آلوده را داشته باشد، احتمال اینكه طول عمرش از كسانی كه در هوای پاك به دنیا آمده اند كمتر شود، زیاد است. براساس گزارش ها، محققان می گویند افرادی كه در مناطق آلوده متولد می شوند شش ماه كمتر از كسانی كه در هوای پاك به دنیا می آیند زندگی می كنند. یك گزارش رسمی در انگلستان نشان می دهد آلودگی هوا می تواند طول عمر 200 هزار نفر در این كشور را حداقل دو سال كاهش دهد.

 -22 دقیقه از عمرتان كم می شود

اگر یك ساعت تلویزیون ببینید

اگر یك روز كامل را مقابل تلویزیون بگذرانید نزدیك به 9 ساعت از عمرتان كم می شود؛ حالا می توانید با یك حساب سرانگشتی بفهمید كه عادت شما به تماشای تلویزیون چقدر شما را به مرگ نزدیك تر می كند. محققان می گویند افراد بالای 25 سال حتی با یك ساعت تماشای جعبه جادویی، 22 دقیقه از عمر خود كم می كنند و اگر تنها شش ساعت در روز تلویزیون ببینند، عمرشان پنج سال كمتر می شود؛ پس اگر نمی خواهید به همین سادگی جانتان را از دست بدهید، كمی قدم بزنید و احساس نكنید تعقیب همه برنامه های تلویزیونی وظیفه شماست.

- هفت سال كمتر عمر می كنید

اگر بیماری قلبی داشته باشید

از آلودگی هوا گرفته تا استرس و مشكلات ژنتیك همه در ابتلای افراد به بیماری های قلبی نقش دارند و از نظر محققان طول عمر مبتلایان به مشكلات قلبی چند سالی كمتر از افرادی است كه از این بیماری ها رنج نمی برند. محققان می گویند هفت سال از عمر مبتلایان به این بیماری ها كم می شود و براساس آمارها، 42 درصد مرگ ومیر در جهان به دلیل مشكلات قلبی- عروقی اتفاق می افتد و این بیماری ها نقش زیادی هم در مرگ هموطنان ما بازی می كنند.

- هشت ماه  از عمرتان كم  می شود

اگر پسر داشته باشید

درحالی كه هنوز هم در فرهنگ ما به دنیا آمدن پسر اتفاقی خوشحال كننده است، محققان می گویند همین خوشحالی می تواند به قیمت جان مادران تمام شود. بررسی ها ثابت كرده است كه مادران پسردار، هشت ماه و نیم كمتر از دختردارها عمر می كنند و البته از نظر محققان جنسیت فرزند تاثیری بر طول عمر پدر نمی گذارد.

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ

جدید ترین مطالب سایت