• ۱۱ فایده آلبالو و گیلاس برای سلامتی
    آلبالو و گیلاس میوه  هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن بگذرد تا می توانید آلبالو و گیلاس بخورید و از فواید آن بهره مند شوید.
  • 7 نکته که در مورد آرتروز نمی‌دانید
    بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است. 
  • پیشگیری از آرتروز و زانو درد با ماشین شاسی بلند!
    رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: رانندگان خودروهای شاسی بلند به دلیل شرایط قرار گرفتن بهتر پای آنان و رعایت صافی زانو کمتر بیماری زانو می گیرند.
  • «توالت ایرانی» عاملی برای آرتروز زانو
      یک فیزیوتراپ، توالت ایرانی و نشستن روی زمین را دو عامل موثر در شیوع آرتروز زانو در کشورهای شرقی عنوان کرد.      
  • موبایل چه بلایی سر گردن تان می آورد؟
    نتایج پژوهشی تازه نشان می دهد که سر خم کردن و نگاه کردن به پایین برای کار کردن با تلفن همراه معادل وزنه ای 27 کیلوگرمی روی گردن شما نیرو وارد می کند. این نیرو مشابه این است که یک مورچه خوار غول پیکر یا چهار توپ بزرگ بولینگ از گردنتان آویزان شده باشد؛ تازه شما چندین بار در روز دارید این کار را انجام می دهید.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب