• دستگاه های بدن سازی و تاثیرات منفی آن
    برخی از دستگاه های بدنسازی هستند که خاصیتی که گفته می شود را ندارند و به جای آنها می توان حرکات دیگری انجام داد تا نتیجه بهتری گرفت. برخی از این دستگاه ها را در پایین معرفی کرده ایم.......
  • بانوان و ورزش بدنسازی
    1- آیا ورزش بدنسازی همانطور که برای مردان مفید است برای زنان نیز مفید است ؟   2- آیا زنان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی ، تفکیکی و در یک کلام مردانه می شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می گیرد ؟

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب