• این‌ مواد غذایی را برای صبحانه میل نکنید!
    اگر می خواهید یک صبحانه ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می خواهید تغذیه ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه ی سالم شروع کنید.
  • رمز و رازهای لاغری شکم در خانم ها
     تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم هاست. در ادامه علت بروز این مشکل و راه های مقابله با آن را به شما یادآوری می کنیم. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می شود. 
  • قوانین طلایی برای ناخن هایی زیبا
    همه دوست دارند ناخن هاي زيبا و مرتبي داشته باشند به ويژه داشتن ناخن هاي بلند و يكدست هميشه براي خانم ها مسئله مهمي بوده اما حفظ ناخن هاي بلند هيچ گاه كار آساني نبوده است. فراموش نکنید که هر اتفاقي كه براي انگشتان دست هاي شما ممكن است رخ بدهد، مي تواند براي انگشتان پاهاي شما نيز به وجود آید؛ 
  • مردان دردهای شکمی را جدی بگیرند
    یک فوق تخصص گوارش و کبد وجود درد در زیر شکم، اطراف یا سراسر شکم را از علائم بارز تشخیص سرطان روده بزرگ عنوان کرد.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب