• با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
    یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می کند باید میوه در فاصله  افطار تا سحر، سبزی در دو وعده  افطار و سحر و سالادها در وعده  سحر مصرف شوند.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب