• تاثیر آلرژی های فصلی بر حافظه
    مطالعه اخیر محققان بیانگر این موضوع است که آلرژی های فصلی قادر به تغییر مغز موش ها هستند.  
  • تاثیر تنهایی بر کاهش قدرت حافظه
    طبق یافته های یک مطالعه جدید، تنها بودن می تواند بر توانایی استدلال و حافظه تاثیر گذارد.  
  • بعد از یادگیری مطالب جدید ورزش کنید
    محققان دریافته اند ورزش کردن ۴ ساعت بعد از یادگیری مطالب و مهارت های جدید شانس به خاطرآوردن اطلاعات جدید را افزایش می دهد.  
  • مدیتیشن موجب تقویت حافظه می شود
    یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه هستند موثر است.  
  • 8 کاری که باید 8 روز قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید
    به منظور افزایش سلامتی جسمی و آرامش روحی بدن برخی کارها را نباید به بعد از 8 صبح موکول کرد.
  • تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع
    طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.  
  • حافظه خود را با کشیدن نقاشی تقویت کنید
    تحقیقات نشان داده افرادی که بیشتر نقاشی می کشند، حافظه بهتری دارند و دیرتر به مشکلات شناختی مبتلا می شوند.
  • راز داشتن حافظۀ برتر از زبان قهرمانان جهانی حافظه
    اگر چند سال پیش به آلکس مولن می گفتید که می تواند در عرض 21.5 ثانیه، ترتیب یک دست ورق را حفظ کند، به شما می گفت که دیوانه شده اید. حافظۀ او خارق العاده نبود و حتی از "میانگین هم پایین تر بود." به امروز بیاییم. مولن، دانشجوی پزشکی در دانشگاه میسیسیپی و قهرمان جهانی حافظه است.
  • روش های تقویت حافظه در زمان مطالعه
    در این مطلب قصد داریم روش های تقویت حافظه را به شما عزیزان معرفی کنیم. با ما همراه شوید
  • چند روش برای تقویت حافظه
    این روزها از دست دادن حافظه تبدیل به یک معضل همه گیر شده است و فقط پیرترها دچار آن نمی شوند؛ بنابراین راه های تقویت هوش و حافظه اهمیت زیادی دارد.
  • پیشگیری از کاهش حافظه با مصرف این ادویه
    مطالعه ای که توسط محققان انجام شده نشان داده است یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن ناشی از وجود رنگدانه ای موسوم به کورکومین است. طبق آزمایش محققان وجود رنگدانه کورکومین در زردچوبه خطر زوال عقل را کاهش می دهد و در تقویت حافظه مفید است.
  • خواص درمانی کندر
    کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب تقویت حافظه می شود
  • تقویت حافظه با مصرف پسته
     پسته سرشار از ماده ای به نام فیتوسترول است که سطح کلسترول خون را پایین می آورد..........    
  • عواملی که باعث کاهش حافظه و فراموشی میشود
     هر چیزی که روی شناخت تاثیر می گذارد مانند: فرآیند فکر کردن ، یادگیری و به یاد آوردن می تواند روی حافظه تاثیر گذارد.........    
  • چند تمرین راحت برای تقویت مغز
     استفاده از مغز بدون وقفه در محل کار ادامه دارد، بنابراین برای مدیریت اطلاعات و فراموش نشدن جزئیات روزانه، انجام برخی تمرینات مغزی ضروری است. به همان ترتیب که فعالیت های جسمی و ورزش عضلات را تقویت می کنند، ...................    
  • چند تمرین راحت برای تقویت مغز
     استفاده از مغز بدون وقفه در محل کار ادامه دارد، بنابراین برای مدیریت اطلاعات و فراموش نشدن جزئیات روزانه، انجام برخی تمرینات مغزی ضروری است. به همان ترتیب که فعالیت های جسمی و ورزش عضلات را تقویت می کنند، ...................    
  • 8 توصیه‌ غذایی برای داشتن تقویت حافظه
     ورزش، تمرین های مربوط به حافظه و فعالیت های اجتماعی راه حل های مناسبی برای تقویت حافظه محسوب می شوند اما فراموش نکنید که تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه دارد. برای آشنایی بیشتر با این مواد غذایی با ما همراه باشید.    
  • با این ورزش حافظه خود را تقویت کنید
    مطالعات نشان می دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن تقویت حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند....
  • چند گیاه خوب برای تقویت حافظه‌ی شما
     اگر مثلا وارد آشپزخانه می شوید و دور خودتان می چرخید که برای چه آنجا رفته اید یا جلوی کتابخانه تان می ایستید و فراموش می کنید می خواستید چه کتابی بردارید و یا بدتر از آن وقتی در سوپرمارکت محله تان آقای فروشنده سوال می کند چه می خواهید پاک یادتان می رود خریدهایتان ..........    
  • دعاهایی که برای تقویت حافظه موثر هستند
     آنچه در مورد تقویت حافظه و هوش از کتب روایی و ادعیه بیان شد، علت تامه محسوب نمی شود. بعضی از عوامل مربوط به هوش و حافظه در اختیار ما نیست و مربوط به عوامل ژنتیکی و وراثتی است.    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب