• حکم اعدام بابک زنجانی تأیید شد
    معاون نظارت دیوان عالی کشور از تأیید حکم اعدام بابک زنجانی در شعبه رسیدگی کننده در دیوان عالی کشور خبر داد.
  • اظهار تاسف رییس مجلس از اقدام دادستانی مشهد
    رییس مجلس شورای اسلامی اقدام دادستانی مشهد برای لغو سخنرانی نایب رییس مجلس و پلمب مکان سخنرانی علی مطهری را تاسف آور توصیف کرد.
  • طرز تهیه شیرینی هویج و بادام
    حال که سرما کم کم دارد خودش را به ما نشان می دهد، باید سعی کنیم چیزهای گرم بخوریم. در این مطلب طرز تهیه یک نوع شیرینی را به شما آموزش می دهیم که هویج و زنجبیل باعث گرمی آن شده است.
  • چه آدامسی برای دندان مفید است؟
    برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها، مصرف آدامس بدون قند توصیه می شود.
  • ادامه فعالیت سامانه بارشی تا پایان هفته
    سامانه بارشی طی چند روز آینده در شرق خزر و شمال شرق کشور فعال بوده و سپس از شرق کشور خارج می شود.
  • در این ساعت ورزش کنید تا کالری بیشتری بسوزانید
    اگر می خواهید لاغر و متناسب شوید در این ساعت از شبانه روز ورزش کنید.
  • بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن
    یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنید.
  • سوت بزنید و راه بروید
    اگر کارتان به گونه ای است که مجبور هستید تمام روز را بنشینید، سعی کنید از هر فرصتی برای قدم زدن استفاده کنید؛ محققان معتقدند حتی یک گردش 10دقیقه ای نیز می تواند خون را در پاها به جریان بیندازد؛ درحالی که بی تحرکی منجر به اختلال عملکرد عروق کوچک بدن می شود و بسیار مضر است.
  • لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
    مطالعات مختلف نشان داده  مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می  تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی توان حتی برای کاهش وزن  کم هم روی آن حساب کرد.
  • ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش از فردا
    مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از استخدام 10 هزار نیرو در آموزش پرورش خبر داد و گفت: داوطلبان از فردا روز یکشنبه 18 تا شنبه 24 مهر مهلت دارند در این آزمون ثبت نام کنند.
  • استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟
    این روزها دنیا سرعت گرفته است، از طرفی همه به دنبال زیبایی و تناسب اندام میباشند؛ برای همین برنامه های ورزشی و رژیم های غذایی سنگینی طراحی میشود، تا در کوتاه ترین زمان، باعث کاهش وزن چشمگیر شوند.
  • قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تنظیم خواب، رعایت نحوه صحیح غذا خوردن و مصرف سالاد و سبزی سبب نابودی توده های چربی بدن می شود.
  • قاتل ستایش به دو بار اعدام محکوم شد
    پرونده جنایت بسیار دردناکی که 22 فروردین ماه در ورامین رخ داده و به شدت افکار عمومی کشور را تحت تاثیر قرار داد، پس از بررسی های صورت گرفته، امروز به صدور حکم رسید؛ حکمی که پدر مقتول آن را مرهمی بر زخم های عمیقش می خواند و امیدوار است به حفظ آرامش کودکانه فرزندانمان منجر شود.
  • ادامه افتخارآفرینی تیم ملی فوتسال با صعود به نیمه‌نهایی
    تیم ملی ایران با شکست پاراگوئه موفق به صعود به جمع چهار تیم برتر جام جهانی شد.
  • حکم اعدام قاتل دختر ۶ ساله نی ریزی اجرا شد
    شیراز- قاتل ستایش دختر ۶ ساله نی ریزی که پیش از قتل، اقدام به ربودن، سرقت طلاجات و آزار و اذیت این دختر خردسال کرده بود،صبح امروز در شهرستان نی ریز و در ملاءعام إعدام شد.  
  • چطور فرزندتان را به ازدواج تشویق کنید؟
    ازدواج مهم ترین تصمیم زندگی هر فردی هست که اگر به درستی انجام شود می تواند زمینه ساز موفقیت های بعدی در جوانان باشد. نوع رفتاری که والدین با یکدیگر در منزل و در حضور فرزندانشان دارند می تواند در تصمیم گیری جوانان شان درباره ازدواج موثر باشد. 
  • مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید
    کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه ای ها» را یاد بگیرید.
  • با موز ۳ روزه لاغر شوید
    فکرش را هم نمی کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید. ما هم فکرش را هم نمی کردیم. اما حالا فقط فکر نه، می توانید عمل کنید.
  • توضیح درباره اقدام جنجالی پلیس شیراز
    سفارت جمهوری اسلامی ایران در کابل با انتشار بیانیه ای انتشار یک تصویر گزینشی از افراد دستگیر شده توسط نیروی انتظامی شیراز شامل شماری از اتباع غیرمجاز را موجب ایجاد تصورات نادرست در افکار عمومی مردم شریف افغانستان دانست.
  • قیمت دام زنده برای عید قربان تعیین شد
    رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی با اشاره به به جلوگیری از خروج دام از مرزهای کشور گفت: قیمت هر کیلو دام زنده در حال حاضر 14 هزار تومان است که با توجه به فراوانی دام در بازار، پیش بینی برای افزایش قیمت تا عید قربان نداریم.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب