• آسیب کار تکراری پشت کامپیوتر
    معمولا افرادی که یک کار خاص را برای مدت ها به طور تکراری انجام می دهند، بیشتر به آسیب فشار تکراری Repetitive strain injury) ) مبتلا می شوند، مانند افراد تایپیست.
  • رئیس جمهور از صدا و سیما قدردانی کرد
    در پی برنامه ریزی مناسب برای پخش مستقیم بازی فوتبال ایران و كره جنوبی، رئیس جمهور كشورمان از رسانه ملی تشكر كرد.
  • یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند
    طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.  
  • چند تمرین برای سلامت کمر
    اگر می خواهید از شر کمردرد خلاص شوید، چند حرکت کششی انجام دهید تا عضلات کمرتان تقویت شود. هر حرکت را چند بار تکرار کنید و هر روز به تعداد دفعات حرکت ها بیفزایید. اگر از آسیب دیدگی کمر و یا سایر موارد مربوط به سلامت آن مطمئن نیستند، قبل از انجام این حرکات با پزشک مشورت کنید.
  • تورم پا نشانه چیست؟
    دکتر شاهرخ نوری: تورم مچ و دیگر قسمت های پا بسیار رایج است و اغلب نگران کننده نیست. ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت ، علت اصلی این مشکل است،اما اگر تورم ادامه یابد یا با علایم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه یک بیماری باشد.
  • درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
    زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند.  
  • ۱۱ فایده آلبالو و گیلاس برای سلامتی
    آلبالو و گیلاس میوه  هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن بگذرد تا می توانید آلبالو و گیلاس بخورید و از فواید آن بهره مند شوید.
  • چند سوال و جواب مهم در مورد پرده بکارت
    پرده بکارت غشایی است نازک که معمولاً در ابتدای مجرای تناسلی زن قرار گرفته همه یا بخشی از دهانه واژن را پوشانده است.
  • 9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
    نفخ معده تقریبا یک بیماری همه گیر است و آنهم به علت رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ....
  • ۶ دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
    شما خسته اید، سرتان شلوغ است و حوصله و انگیزه تمرین کردن ندارید. تلاش خوبی بود، اما اینها بهانه های نسبتا شل و ولی برای صرفنظر کردن از یک تمرین هستند! دست از ناله و شکایت بردارید و همین حالا به باشگاه بروید.
  • لپ قرمز کودک نشانه چیست؟
    قرمزی گونه ها در برخی کودکان می تواند علامت یک بیماری باشد که والدین با مشاهده آن باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.
  • پنج نشانه‌‌ای که باید هنگام ورزش جدی گرفته شوند
    ورزش مناسب می تواند نشانه هایی همچون تعرق بالا، سوزش عضلات و افزایش تنفس را به همراه داشته باشد. با این حال نشانه هایی وجود دارند که از آسیب زننده بودن ورزش خبر می دهند.
  • ۵ نشانه که نشان می‌دهد قلب شما به خوبی کار نمی‌کند
    مشکلات قلبی می توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند. اما اغلب اوقات، سرنخ  هایی وجود دارد، هر چند افراد، موفق به تشخیص دادن آنها نمی شوند. دکتر کری هیلدرث، استادیار پیری و سلامت قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: بخصوص برای خانم ها، علائم و نشانه های مشکل قلبی، همیشه از الگوهای کلاسیک پیروی نمی کنند.
  • نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
    یک متخصص طب سنتی گفت :رعایت اصول صحیح غذا خوردن و پرهیز از نوشیدن آب در حین صرف غذا برای رهایی از نفخ معده ضروری است.
  • ارگاسم (اوج لذت جنسی) و سردرد ناشی از آن
    اگر شما در زمان رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم)، با سردرد مواجه می شوید، ممکن است این سردرد برای شما و یا همسرتان موجب نگرانی و ناراحتی شود، لذا مطالعه این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم
  • عوامل ایجاد کننده درد در آلت تناسلی مردان
    بیشتر مردان درباره درد در ناحیه تناسلی شان صحبت نمی کنند. درد در هر بخشی از آلت تناسلی می تواند موضوعی جدی باشد و هرگز نباید نادیده گرفته شود.
  • اس ام اس تشکر و قدردانی
    مجموعه اس ام اس های جدید برای تشکر و قدردانی
  • دلایل رایج درد قفسه سینه را بشناسید!
    گرفتگی عضلات سینه یا افزایش درد در این قسمت می تواند علل مختلفی داشته باشد و گاهی زنگ خطری جدی محسوب می شود.
  • مور مور شدن نشانه چیست؟
    در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست ها و پاها وجود ندارد. اما به هرحال مي  تواند علامتی از يک وضعیت بالینی باشد. احساس مورمور و سوزن سوزن شدن مي  تواند براثر نوع خاصی از نشستن يا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها يا خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و يا تحلیل عضله باشد.
  • 10 خوراکی تسکین دهنده درد
    همان طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C است. علاوه بر این، پرتقال ها حاوی آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین هستند که بر اساس نتایج تحقیقاتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود، بنابراین، خوردن پرتقال در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تسکین درد ناشی از آنها موثر است.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب