• آیا چاقی یک مشکل روانی است؟
    چاقی یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. افراد بسیاری را می توان در دسته چاق یا دارای اضافه وزن طبقه بندی کرد. به مقدار BMI بیش از 30 چاق گفته می شود و به BMI بیش از 25 دارای اضافه وزن.
  • روش های آسان برای پیشگیری از چاقی!
    حتماً عوارض دراز مدت پشت میز نشینی را می دانید، پس باید از راه هایی موثر جهت پیشگیری از بروز دردهای مفصلی، خطر بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان، اضافه وزن و بسیاری خطرات دیگر نیز آگاه باشید.........
  • چه کسانی در ماه رمضان چاق می‌شوند؟
     ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر می دانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از 30 روز روزه داری می تواند حسابی آزاردهنده باشد.    
  • 6 نکته مهم که شما وزن کم نمی‌ کنید
     آیا شما رژیم می گیرید و وزن کم نمی کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم های غذایی هستید.کارشناسان می گویند واقعیت این است که حتی وقتی شما رژیم می گیرید، .......

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب