• 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
    خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می کنند و دستگاه گوارششان آن طور که باید به وظیفه ی خود عمل نمی کند. در این بین خانم های باردار و همچنین افرادی که همیشه در حین غذا خوردن شتاب زده عمل می کنند بیشتر به چشم می خورد.
  • میوه‌ها را چه وقت بخوریم؟
    میوه  ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد.
  • همه چیز درباره عرق نعناع
    همه ما یا حداقل خیلی از ما وقتی دل درد و دل پیچه داریم، می رویم سراغ نسخه مادربزرگ ها: «ننه! عرق نعناع بخور.»
  • آداب دست‌شویی رفتن (1)
      تا به حال كنجكاو بوده ايد كه بدانيد چند بار اجابت مزاج در روز طبيعي محسوب مي شود يا اينكه تغيير قوام و رنگ و بوي مدفوع نشانه چيست؟ متخصصان معتقدند هرگونه تغيير در اجابت مزاج مي تواند نشان دهنده وجود يك بيماري يا اختلال خاص در بدن باشد.            

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب