• چطور ۳ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟
     برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید.........    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب