• روش موثر برای بزرگ شدن سینه ها
    این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد.
  • 12 ماده غذایی موثر برای داشتن شکمی تخت
    معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن یک شکم تخت
  • زیبایی پستان ، روش های متناسب کردن سینه خانمها ،زیبایی سینه
    این روزها بر اثر هجوم رسانه ها دیگر زیبایی یک معیار نسبی است و چیزی که سالهای قبل جزو زیبایی و مزیت خانمها محسوب می شد امروز باعث دغدغه و ناراحتی اشن می شود ، پدیده مانکنیسم باعث بسیاری از این دغدغهه هاست .پستان یا سینه زنان بیش از اینکه ابزار جنسی و لذت مردان باشد عضوی حساس و مهم در اندام یک مادر و مهمترین عضو برای تغذیه کودک پس از بارداری است .
  • رازهای کاهش وزن از زبان جنیفر لوپز
    وقتی از جنیفر لوپز پرسیده شد که آیا هر روز ورزش می کند که هیکلش را اینقدر عالی نگه داشته، جنیفر جواب داد که "نه. من در لس آنجلس مربی دارم و اخیرا ورزش کلاس های یوگا رو شروع کرده ام
  • ۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز
    پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیاده روی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگ ها نگاه کنید!
  • زیبایی اندام زنان
    تقریبا همه ما این را می  دانیم که کلید کاهش وزن، تناسب و زیبایی اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است.اما چند نفرمان برای زیبایی اندام مان و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می  کنیم؟ 
  • راهی برای خلاصی سایز باسن و ران های نا متناسب
     در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.    
  • نوشیدنی ها چربی سوز
     با این نوشیدنی ها چربی شکمتان را از بین ببرید ، در این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها،سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند.    
  • ستاره های هالیوودی چگونه لاغر میشوند!
     در فرانسه، شیوۀ پیلاتوس تحت عنوان ژیمناستیک ستاره ها شناخته می شود. شارون استون، جودی فاستر و البته ایزابل آجانی یا ویرجین لدوین، همه و همه، با شور و اشتیاق این رشتۀ ورزشی را دنبال می کنند.    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب