• آشنایی با مواد غذایی که پوست را شاداب میکند
    محققان مزیت های بیشماری را برای استفاده از غذاهای سالم و مقوی و تاثیر آن ها بر سلامت و زندگی  ما انسان ها عنوان می کنند. غذاهایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می توانند تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند.
  • راهکارهای شادابی پوست در کشورهای مختلف
    سلامت و حفظ شادابی پوست برای همه افراد مهم است. اما شاید فرمول و روشی که یک نفر برای تحقق این هدف استفاده می کند برای بقیه مفید نباشد.در هر کشوری از مواد مختلف برای شادابی پوست استفاده می شود.
  • با این روش ها در حین رژیم لاغری پوست خود را شاداب نگه دارید
    بسیاری از افراد، زمانی که حرف از رژیم های کاهش وزن می شود، به یاد تجربیات تلخی می افتند. تجربه ی شخصی خود یا اطرافیان، که با رژیم کاهش وزن، پوست آنها افت کرده، و زیبایی و شادابی قبل از رژیم را از دست داده و این باعث واهمه از رژیم برای آنها شده. با رعایت نکات زیر، تا حدود زیادی می توان از این اتفاق ناخوشایند جلوگیری کرد.
  • شامپو بالزام هگور
    با توجه به ضخامت کورتکس مو، می توان موها را به انواع نازک ، نرمال و ضخیم تقسیم بندی کرد. موهای نازک فاقد سلامتی و شادابی هستند و با کمترین میزان چربی، کاملاً کم حجم و بی حالت می گردند.
  • ماسک های خانگی برای شادابی پوست در رژیم کاهش وزن
    یک قاشق غذاخوری از پودر جوانه گندم را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.
  • 9 راه برای رفع پف زیر چشم ها
    پف زیر چشم تغییر بسیار زیادی در چهره شما دارد ؟ با نکات زیر می توانید این مشکل را رفع کنید.
  • زیبایی و ماساژ پوست صورت با قاشق برای عید نوروز
    برای خانم های بالای 30 سال ماساژ صورت بسیار مهم است چون خاصیت الاستیکی پوست بعد از این دوران شروع به تضعیف شدن می کند و بافت های زیر پوستی محکم می شوند.
  • اشتباهات رایج و عمومی در شستن صورت
    مهم ترین عضو بدن در زیبایی پوست صورت می باشد این که چگونه از پوست صورتمان محافظت کنیم کار آسانی نیست اما با رعایت 5 نکته این اشتباهات را کنار بگذارید و پوستی شاداب و جوان را به خودتان هدیه بدهید.
  • چگونه به صورتمان کرم بزنیم؟!
    هدف از کرم زدن این است که نواحی که خشک تر هستند یا برفرض قرمزی دارند، پوسته پوسته شدند رو تشخیص دهید بخصوص در اطراف بینی و چانه. لزومی ندارد با کل پوست صورت یکسان برخورد کنید.
  • ماسک خوب برای پوست بد
    حتما شما هم تا به حال از خود پرسیده اید چرا پوست بیشتر کره ایها اینقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟ حقیقت این است که در سرزمین صبحهای آرام، داشتن پوست خوب میراثی است که از مادر به فرزند میرسد و آنها مهمترین دلیل، یعنی ژنتیک خوب، را دارند. دلیل بعدی داشتن رژیم غذایی خاص و سبک زندگی سالم است…
  • لیزر عارضه سرطان زایی ندارد
    دکتر کوروش صمدی، متخصص پوست، مو و لیزردرمانی با اشاره به اینکه موهای زائد و یا به عبارتی رشد موهای مردانه در خانم ها معضلی است که می تواند مشکلات روحی، روانی و حتی اجتماعی را در پی داشته باشد، گفت: «رشد موهای زائد افزایش یابنده است. به طوری که از یک نقطه شروع و به هزاران مو ختم می شود و می تواند مناطق مختلف صورت و یا بدن را در بر گیرد و با ایجاد نمای مردانه موجب از بین رفتن ظرافت صورت و اندام بدن می شود.»
  • بادام برای پوست و زیبایی شما
    ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می کند. این ویتامین به وفور در بادام یافت می شود.
  • 10 راه برای جوان تر شدن
    خلق و خوی مثبت و رفتار خوب به بدن شما کمک می کند تا سیستم های حیاتی آن در تعادل باقی بمانند و شما 5-6 سال بیشتر احساس جوانی کنید
  • با صورتی زیبا از خواب بیدار شوید
    معمولا خانم ها وقتی صبح از خواب بیدار می شوند ،خودشان از ظاهرشان راضی نیستند . به همین دلیل اغلب آنها وقتی به سفر می روند یا شب را در منزل یکی از دوستان سپری می کنند....
  • غذای پوست 7‌ رنگ است
    آنچه همواره از سوي كارشناسان تغذيه به آن اشاره مي شود تا به همين واسطه از داشتن پوستي سالم و شاداب لذت ببريم، مصرف ميوه ها و سبزي هايي است كه منابع خوبي از انواع ويتامين ها محسوب مي شوند...
  • زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان
     اکثر خانم ها اهمیت خیلی زیادی به زیبایی پوست و صورت  خود می دهند اما بسیاری از آن ها از روش های مصنوعی و استفاده از مواد شیمیایی خسته شده اند و یا به دلیل هزینه های سنگین مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی توان استفاده از آن ها را ندارند    
  • مواد آب رسان پوست برای پوست های مرده و خشک
    پوستهای خشک و مرده، یا رژ لب مایع ، نمی توانند رطوبت را نگه دارند. لبان خود را هفته ای یکبار با محلول خانگی شکر و عسل ، شاداب کنید.    
  • بهترین ضد آفتاب طبیعی را می شناسید؟
     یک متخصص تغذیه گفت: در صنعت مواردی وجود دارد که از سولفات آهن که برای سلامتی خطرناک است برای سیاه کردن رنگ زیتون استفاده می کنند بنابراین بهتر است حتی الامکان زیتون سبز مصرف کنید.    
  • چند پیشنهاد برای داشتن پوستی سفت و شاداب
     داشتن پوستی سفت و با نشاط دشوار است. در اینجا راههایی را ارائه می دهیم که ممکن است برای داشتن پوست دلخواهتان مورد نیاز باشد.    
  • از معجزات خنده باخبر شوید
    خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند.کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. ......

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب