• برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید
    محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می تواند اختلالات خواب را باعث شود.
  • علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
    سرطان معده یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر دنیاست؛ بنابراین آگاهی از علایم اولیه آن نقش بسزایی در درمان ایفا می کند.
  • رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، این فواید را خواهد داشت
    رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، ترشح هورمون هایی را به دنبال دارد که وضعیت فیزیکی و روحی انسان را بهبود می دهد. البته رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، فواید دیگری نیز دارد.
  • خانمها در زمان رابطه جنسی به این موارد فکر نکنید
    در مورد خانم ها این احتمال وجود دارد که هنگام رابطه جنسی به موارد خاصی فکر کنند. اما بهتر است از رابطه جنسی خود لذت ببرید.
  • مرمت رابطه زناشویی بعد از خیانت
    چرا همسرم به من خیانت کرده است؟ چرا نتوانسته ام همسرم را به زندگی پایبند کنم؟ و... اینها سوالاتی است که ذهن یک زن را به خود مشغول می کند. وقتی نمی تواند بفهمد که کجای زندگی کم گذاشته است که مرد زندگی اش بی وفایی کرده است.
  • اهمیت ارگاسم برای سلامت جنسی همسران
    چه عواملی در به ارگاسم نرسیدن بانوان نقش دارند و باعث آسیب به سلامت جنسی آنان می شوند وقتی همسرتان به ارگاسم نمیرسد در معرض چه آسیب هایی قرار میگیرد...
  • این نشانه های می گوید شما افسردگی پنهان دارید!!
    آدم های افسرده نشانه های روشنی دارند : غمگین و افسرده و بی توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون گرا و معاشرتی باشند. این افراد می توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور می شود آنها را شناسایی کرد و چطور می شود به آنها کمک کرد؟
  • سوزش سر دل در بارداری
    يكي از مشكلات شايع دوران بارداري همين سوزش سر دل است. خوب است بدانيد دليل اين سوزش چيست و با آن چه بايد بكنيد...
  • چهارقدم از استرس تا موفقیت
    دردنیایی که ترافیک، مشکلات اقتصادی، انواع بیماری و مشکلات خانوادگی گریبانگیر ساکنین شهرهای بزرگ است، شرایط استرس زا جزو لاینفک زندگی محسوب می شود؛ هنرافراد موفق کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.
  • میل جنسی تان را در آشپزخانه تقویت کنید!!!
    اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.
  • 5 دلیل اصلی اختلاف زن و شوهرها
    آیا می دانید دعواهای بین زن و شوهرها به چه دلیلی انجام می شوند؟ با دانستن این موارد می توان تا حدودی از بروز اختلافات در زندگی مشترک جلوگیری نمود و زندگی آرام تری داشت.
  • کهیر ناشی از نور آفتاب
    افرادی هستند که فکر می کنند نسبت به نور آفتاب آلرژی دارند و دچار علائمی مانند خارش، کهیر و یا سوختگی می شوند. افرادی هم هستند که بیماری خاصی دارند که نسبت به نور آفتاب حساس شان می کند. برخی دیگر هم تحت درمان هایی هستند که در برابر نور آفتاب دچار واکنش های پوستی می شوند.
  • ۵ نشانه که نشان می‌دهد قلب شما به خوبی کار نمی‌کند
    مشکلات قلبی می توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند. اما اغلب اوقات، سرنخ  هایی وجود دارد، هر چند افراد، موفق به تشخیص دادن آنها نمی شوند. دکتر کری هیلدرث، استادیار پیری و سلامت قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: بخصوص برای خانم ها، علائم و نشانه های مشکل قلبی، همیشه از الگوهای کلاسیک پیروی نمی کنند.
  • طرز تهیه کیک شکلات و آناناس برای بعد از افطار
    کیک شکلات و آناناس با ماست غلیظ و کنسرو آناناس تزیین می گردد. کیک شکلات و آناناس کم چربی بوده اما به هیچ وجه از داشتن طعم و مزه لذیذ بی بهره نیست.
  • نقش تغذیه در روابط زناشویی
    تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. 
  • روانشناسی جنسی زوجین
    چرخه واکنش های جنسی مرد و زن را می توان به چهار مرحله تقسیم کرد: تحریک، برانگیختگی جنسی، اوج لذت جنسی (ارگاسم) و مرحله آرامش.
  • مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
    9ماه سخت و مشکل برای رسیدن به یک نوزاد زیبا و شادی آور، انتظار شیرینی است که مشکلات خاص خود را هم دارد. دوران بارداری در خانم های مختلف یکسان نیست. در حالی که برخی خانم ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع، کمردرد و یبوست شوند، برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری می کنند.
  • دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه
    آیا به طور مرتب دچار التهاب لثه می شوید؟ این مشکل باعث بروز خونریزی از لثه ها می شود که کمابیش در بین مردم جهان به امر رایجی تبدیل شده است. در این مطلب شما را با چند دهانشویه ی طبیعی و خانگی آشنا می کنیم که به رفع مشکل خونریزی لثه هایتان کمک می کنند.
  • 9 دلیل برای کمبود انرژی در تمرینات ورزشی
    روزهای پراسترس و بدخوابی های شبانه دست به دست هم داده و هردوی این عوامل می توانند تمرینات شما را تحت تأثیر قرار دهند. وقتی در اواسط تمرین با کمبود انرژی مواجه می شوید، اولین چیزی که باید مورد بررسی قرار داد، شیوه زندگی در عرض چند هفته گذشته است.
  • این علائم در بدن شما می گویند نباید رابطه جنسی داشته باشید
    اگر چنین علائمی در بدن خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب