• عواقب زیاده روی در مصرف میوه
    یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن می شود.
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
    افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
  • یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
    یائسگی مردانه علائمی تقریبا شبیه یائسگی در زنان ایجاد می کند. اصطلاح یائسگی مردانه در واقع مشخصه تغییرات هورمونی مرتبط با سن است که به تدریج در تمام مردان ظاهر می شود.
  • ۷ راه برای افزایش سوخت و ساز بدن
    شاید به خاطر عادات غذایی اشتباه و سبک نادرست زندگی بدن شما به اندازه ی کافی کالری نمی سوزاند. خوشبختانه شما می توانید با چند راهکار ساده سوخت وساز بدن خود را کنترل کنید.
  • چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
    حتما با خواندن این جمله، در ذهنتان این کلمات نقش بسته است، ماه رمضان !!ورزش کردن ! فصل گرم تابستان !و... ویا شاید این جمله که،" مگر می شود هم روزه داشت و هم در دل تابستان با رو زهای بلندش ،ورز ش کرد" ؟! بله می شود ورزش کرد و روزه هم گر فت،البته با شرایط خاص...
  • 8 علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است!
    تا حالا دقت کرده اید که با یک فنجان چای چند حبه قند می خورید؟ به نظر خودتان عاشق قند و شیرینی جات هستید؟ روزانه چه میزان مواد قندی مصرف می کنید؟
  • ریما رامین فر: «ابدویک روز» را به اندازه «یه حبه قند» دوست دارم
    ریما رامین فر که بازیگری را سال ۷۶ با بازی در تئاتر «شب بخیر مادر» آغاز کرده و با فیلم «نان،عشق، موتورهزار» در سال ۷۹ وارد عرصه سینما شده، در آخرین ساخته نگار آذربایجانی به نام «فصل نرگس» نیز نقش آفرینی داشته است.در گپی که می خوانید، درباره همکاری با سعید روستایی و خاطره خوب ابد و یک روز صحبت می کند.
  • قنداق کردن ریسک مرگ نوزاد را افزایش می دهد
    طبق یک تحقیق جدید، اگر نوزادان در زمان خواب قنداق شوند احتمال مرگ ناشی از SIDS (سندروم مرگ ناگهانی نوزاد) بیشتر می شود.  
  • 5 نشانه شوکه‌کننده دیابت که از آن بی خبرید
    افزایش آگاهی نسبت به نشانه های پنهان و خاموش دیابت روند درمان یا مهار این بیماری را تسریع می کند.
  • کلیه‌ها را چگونه سالم نگه‌ داریم
    بیماری های کلیه به چالش اصلی حوزه بهداشت بدل شده اند که سالانه بسیاری از افراد را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهند. در حالیکه سلامت کلیه ها و مراقبت از آنان در گرو چند راهکار ساده است.
  • با چربی‌های شکم و پهلو خداحافظی کنید
    اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید.
  • کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
    گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند.
  • مواد غذایی موثر برای کنترل قند خون
    کنترل قند خون برای همه ی ما از مسائل ضروری است. قند خون بالا و نگران کننده مشکلاتی در پانکراس ایجاد کرده و زمینه ی بروز بیماری قند را فراهم می سازد که در طول زندگی مشکلات زیادی به بار می آورد.زمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز بروز می کند به ویژه این که میل به مصرف مواد غذایی شیرین نیز بیشتر می شود. 
  • جایگزین قند برای بیماران دیابتی چیست؟
    دیابت یکی از بیماری هایی است که به علت اینکه هیچ نشانه ای ندارد به عنوان بیماری پنهان از آن یاد می شود. شاید یکی از دلایل این بیماری تغذیه ناصحیح و رژیم غذایی نادرست و بدون نظر پزشک باشد. به هر حال بیماران دیابتی باید توجه بیشتری به نوع تغذیه خود داشته باشند. اما در مورد تغذیه این بیماران باورهای غلطی وجود دارد، مثلا اینکه به جای قند از خرما یا کشمش استفاده کنند که همین موضوع می تواند خطرات زیادی را برای این بیمارن به همراه داشته باشد.
  • کاهش قند خون با این چای معجزه گر
    چای بابونه باعث کاهش قند خون و افزایش میزان آنتی اکسیدان بدن مصرف کننده ها می شود.
  • کاهش قند خون با استفاده از فناوری نوین + عکس
    محققان آلمانی جورابی تولید کرده اند که در بهبودی بیماران دیابتی تاثیر زیادی دارد.
  • شوید واقعا چربی خون را کاهش می دهد؟
    پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریع تر آن می شود.
  • جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
    آنها نان مان را آجر نمی کنند، سمی اش می کنند تا آرام آرام با مرگی دردناک مثل ابتلا به سرطان بمیریم.  جوش شیرین اضافه کردن به خمیرنان، دیگر تخلف آماتورهاست که وزارت بهداشت آسان تشخیصش می دهد اما کج روهای حرفه ای، سمی به نان اضافه می کنند که هیچ کارشناسی به سرعت نمی تواند تشخیصش بدهد.
  • جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
    آنها نان مان را آجر نمی کنند، سمی اش می کنند تا آرام آرام با مرگی دردناک مثل ابتلا به سرطان بمیریم.  جوش شیرین اضافه کردن به خمیرنان، دیگر تخلف آماتورهاست که وزارت بهداشت آسان تشخیصش می دهد اما کج روهای حرفه ای، سمی به نان اضافه می کنند که هیچ کارشناسی به سرعت نمی تواند تشخیصش بدهد.
  • مهم ترین عامل دعواهای زناشویی چیست
    محققان دریافتند که سطوح پائین قند خون بطور نزدیکی با افزایش تعداد سوزن های وارد شده در بدن عروسک ها ارتباط داشت.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب