• با این 5 راه جنین تان ارتباط برقرار کنید
    همه ما می دانیم که دوران بارداری برای هر زني می تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد، اما شادی که بعد از تولد نوزاد برای اين افراد به ارمغان خواهد آمد، فراتر از سختی ها و مشکلات اين دوران است. 
  • زیبایی پوست و مو با روغن زیتون
    روغن زیتون خیلی خالص نه تنها برای سلامتی، بلکه برای پوست و مو نیز مفید است. آن را بصورت روزانه بر روی پوست خود ماساژ دهید، به پوست شما درخشندگی می دهد و آن را از خشک شدن حفظ می کند.
  • آموزش ماساژ جنسی بدن
    ماساژ جنسی، نوعی عشق ورزی و روندی درمانی است که موجب آزاد شدن کششهای بدن و فشارهای روحی است، همچنین ماساژ جنسی به فرد اجازه می دهد تا با آزادی بیشتری از رابطه دو طرفه دلخواه لذت ببرد. چنانچه دو طرف یکدیگر را به نوبت ماساژ دهند، هر دو می توانند لذت تقسیم نقش را در دادن و گرفتن خوشی فرا گیرند.
  • چند دلیل مهم برای ماساژ نوزاد
    از آنجایی که اولین ارتباط عاطفی با فرزندان از طریق لمس کردن و نوازش ممکن است، ماساژ و تماس پوستی نوزادان در حقیقت صحبت کردن با نوزاد است.
  • لب های صورتی بدون آرایش!
    لب ها یکی از اصلی ترین اندام هایی هستند که صورت و قیافه شما را توصیف می کنند و به چهره تان جذابیت می دهند. پس اگر تا این حد مهم هستند و بخشی از جاذبه کلی شما را تشکیل می دهند چرا کمتر به آنها توجه می کنید و مراقب شان نیستید؟
  • فواید ماساژ صورت و چشم
    در این مطلب سعی برآن شده است که به صورت خلاصه فواید ماساژ صورت و چشم را بیان کنیم که امیدوارم مفید ارزیابی شود.با ما همراه باشید.
  • در عرض 10 دقیقه به آرامش برسید!!
    رسیدن به آرامش در زندگی های شلوغ امروز شاید به نظرتان کار سخت و مشکلی باشد، اما ما در این مقاله چند ترفند ساده برای رسیدن به آرامش را بع شما معرفی می کنیم.
  • سه محلول خانگی برای زیبایی و تقویت موها
    طب سنتی انواع روشها را برای انواع مشکلات و ناراحتی ها در بدن انسان تجویز می کند. یکی از مواردی که طب سنتی به آن توجه دارد پوست و مو است که در این مطلب، به طور کامل به آن پرداخته ایم و سعی کرده ایم روشهای خانگی که با استفاده از زنجبیل برای زیبایی مو کارایی دارند را برای شما تشریح کنیم.
  • فواید ماساژ پاها قبل از خواب چیست؟
    بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به آنها فشار وارد می کنیم، بدون این که به فکر یک ماساژ خوب برای آنها باشیم. آن چنان درگیر کارها و مسئولیت هایی که داریم می شویم که فراموش می کنیم پاهای مان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند. افرادی که مکررا به به استخر و سونا می روند، اهمیت حفظ سلامت پاها را درک کرده و آگاهی خوبی در این زمینه دارند، اما سایر افراد چطور؟
  • 8 توصیه برای درمان درد زانو
    هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما جنبه های منفی نیز دارند، از ناراحتی دستگاه گوارش گرفته تا بالا رفتن خطر حمله قلبی و سکته مغزی.
  • ماساژ صورت برای جلوگیری از چین و چروک پوست صورت
    ماساژ صورت و بدن در فرهنگ ها و جوامع مختلف از قدیم الایام شایع بوده است. در برخی تمدن های کهن از جمله چین، یونان، ایران، ژاپن و هندوستان این عمل قدمت زیادی دارد. امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلانی از فواید ماساژ بهره مند می شوند.  
  • ماساژ کدام نواحی بدن برای سلامت مفید است؟
    در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.
  • با ماساژ نشانه‌های پیری را از خود دور کنید + تصاویر
    پیشانی، کاپیتان صورت است. کاپیتان ها همیشه جلوتر از بقیه تیم حرکت می کنند و همه وظایف به دوش آنهاست. پیشانی مثل کاپیتان زودتر از بقیه دیده می شود. مسئول هماهنگی احساسات با عضلات هم هست. وقتی شاد هستی پیشانی باز و بی چروک است، وقتی ناراحت هستی خط هایی افقی روی سطح صاف آن می افتد، وقتی عصبانی هستی دو خط عمودی بین دو ابرو می افتد و... .
  • ماساژ صورت برای رفع خستگی شما!
    اگر خسته هستید می توانید برای رفع خستگی قسمت هایی که در تصویر نشان داده شده است را ماساژ دهید تا احساس آرامش کنید.
  • تاثیر ماساژ ناخن ها با پوست میوه
    ماساژ دادن ناخن ها نه تنها آنها را صاف و درخشنده می کند بلکه باعث حفظ رطوبت، انعطاف پذیری ناخن ها وتسریع در رشد انها می شود
  • زیبایی و ماساژ پوست صورت با قاشق برای عید نوروز
    برای خانم های بالای 30 سال ماساژ صورت بسیار مهم است چون خاصیت الاستیکی پوست بعد از این دوران شروع به تضعیف شدن می کند و بافت های زیر پوستی محکم می شوند.
  • آموزش ماساژ صورت
    حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. 
  • پیشگیری از کمر درد بعد از انزال
      کمردرد بعد از انزال، اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.    
  • ماساژ برای چه افرادی مناسب است؟
     ماساژ امروزه طرفداران زیادی پیدا كرده و انگیزه و اهداف كسانی كه برای انجام این كار اقدام می كنند، با هم متفاوت است؛ از رفع خستگی گرفته تا تسكین  دردها و رفع گرفتگی های عضلانی و...    
  • لاغری به وسیله ماساژ
     چه کسی حاضر است مبلغ هنگفتی بپردازد تا بتواند چند دقیقه ای از خدمات مراکز ماساژ استفاده کند اما بعد از چند روز عضلاتش درد بگیرد یا مشکلات دیگری برایش پیش بیاید؟    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب