• دور شکم را چگونه اندازه بگیریم؟
    دور کمر بالای ۹۴ سانتی متر (۳۷ اینچ) در مردان و دور کمر بالای ۸۰ سانتی متر (۳۱/۵ اینچ) در زنان با خطر بیشتر دچار شدن به مشکلات سلامت همراهی دارد.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب