• ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی درست کنید
    ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید ناگت مرغ رژیمی درست کنید.
  • ناگت سبزیجات، غذایی مخصوص گیاهخواران
    درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب