• ترفندهای معجزه‌آسا برای صاف کردن شکم‌های گرد
    بررسی ها نشان داده با انجام سه راهکار خانگی و موثر می توان نفخ و گردی شکم را درمان کرد.
  • ۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
    اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان های ساده می توان نفخ شکم را از بین برد. شما می توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم به خوبی مبارزه کنید. اگر تمامی مواردی که در این مطلب بیان خواهد شد را رعایت نمایید مطمئن باشید در عرض یک هفته شکمی صاف خواهید داشت و نفخ شکمتان نیز از بین می رود.
  • آیا می دانید چه غذاهایی سبب نفخ‌شکم می شوند؟
    ورای تأثیراتی که نفخ شکم بر زیبایی ظاهری افراد دارد، باید بدانید که چنین التهابات و ورم هایی حاصل تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم ماده غذایی مصرف شده است؛ این ورم ها عموماً با خوردن مواد غذایی سنگین و دیر هضم شکل می گیرند.
  • شکمی صاف و بدون نفخ با تخم کتان
    تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
  • نفخ شکم را اینگونه درمان کنید
    یک متخصص طب سنتی گفت: گرم نگه داشتن شکم از راه های بهبود نفخ شکم است. همچنین بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» است. دكتر  نجات بخش عضو متخصص طب سنتی درباره نفخ اظهار داشت: نفخ از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند.
  • نفخ می کنید؟ این گیاه را دریابید!
    می توانید مقدار کمی از این دمنوش را به نوزادتان هم بدهید و جلوی گریه و بی قراری های ناشی از نفخ را در او بگیرید.
  • ۱۰ توصیه برای کسانی که نفخ می کنند
    نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب