• قاعدگی؛ از نفخ تا رنگ پریدگی!
     قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند، مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاق باشد.
  • 9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
    نفخ معده تقریبا یک بیماری همه گیر است و آنهم به علت رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ....
  • نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
    یک متخصص طب سنتی گفت :رعایت اصول صحیح غذا خوردن و پرهیز از نوشیدن آب در حین صرف غذا برای رهایی از نفخ معده ضروری است.
  • ترفندهای معجزه‌آسا برای صاف کردن شکم‌های گرد
    بررسی ها نشان داده با انجام سه راهکار خانگی و موثر می توان نفخ و گردی شکم را درمان کرد.
  • دردهای مختلف بدن
     بهتر است برخی دردهای مزمن و مشکوک اهمیت دهید و مراقب باشید با وجود آن ها به سلامتی تان آسیبی وارد نشود این دردها می توانند خبر از مشکلات جدی در بدنتان بدهند
  • ۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
    اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان های ساده می توان نفخ شکم را از بین برد. شما می توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم به خوبی مبارزه کنید. اگر تمامی مواردی که در این مطلب بیان خواهد شد را رعایت نمایید مطمئن باشید در عرض یک هفته شکمی صاف خواهید داشت و نفخ شکمتان نیز از بین می رود.
  • آیا می دانید چه غذاهایی سبب نفخ‌شکم می شوند؟
    ورای تأثیراتی که نفخ شکم بر زیبایی ظاهری افراد دارد، باید بدانید که چنین التهابات و ورم هایی حاصل تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم ماده غذایی مصرف شده است؛ این ورم ها عموماً با خوردن مواد غذایی سنگین و دیر هضم شکل می گیرند.
  • شکمی صاف و بدون نفخ با تخم کتان
    تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
  • درمان نفخ معده با طب سنتی
    نفخ معده از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند
  • دلایل بروز نفخ معده + راه های درمان
    نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند.
  • نفخ شکم را اینگونه درمان کنید
    یک متخصص طب سنتی گفت: گرم نگه داشتن شکم از راه های بهبود نفخ شکم است. همچنین بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» است. دكتر  نجات بخش عضو متخصص طب سنتی درباره نفخ اظهار داشت: نفخ از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند.
  • حرکات کششی تصویری برای رفع نفخ کردن
    خیلی از افراد پس از خوردن غذا و نوشیدنی دچار نفخ های شدید می شوند و خیلی سریع برای تسکین درد دارو مصرف می کنند اما در این بخش با انجام سری حرکات کششی این از بیماری رها شوید.  
  • دلیل نفخ کردن چیست؟
    عارضه نفخ معده از جمله مشکلات گوارشی آزاردهنده ای است که عوامل مختلفی در بروز آن موثرند.
  • نفخ می کنید؟ این گیاه را دریابید!
    می توانید مقدار کمی از این دمنوش را به نوزادتان هم بدهید و جلوی گریه و بی قراری های ناشی از نفخ را در او بگیرید.
  • یبوست در دوران بارداری
    یکی از مشکلات شایع در زمان بارداری یبوست است که تقریبا 40 درصد زنان باردار به آن دچار می شوند. باید توجه داشت که به دلیل تغییر هورمون ها در زنان باردار، یبوست باید جدی گرفته شود و از بروز آن جلوگیری نمود.
  • سندرم روده تحریک پذیر: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان
    سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری معمول بوده که در روده بزرگ رخ می دهد. سندرم روده تحریک پذیر علایمی همچون درد و گرفتگی شکم، نفخ شکم، اسهال و یبوست دارد. بااینکه این بیماری مشکلات آزاردهنده برای فرد ایجاد می کند، اما آسیبی دائمی به روده بزرگ (colon) نمی رساند.   
  • ۱۰ توصیه برای کسانی که نفخ می کنند
    نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب