• نوشیدنی سبز برای لاغری
    نوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید.
  • نوشیدنی سبز با ترکیب آواکادو و میوه‌های سبز
    آواکادو یا آووکادو میوه ای است که شاید به تازگی و کم کم جای خود را در ایران باز کرده است اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید بر اساس اطلاعات سایت ویکی پدیا در ایران بیش از ۵۰ هکتار در شمال کشور به باغهای آووکادو اختصاص دارد و هر ساله حدود ۱۰۰ تن میوه تولید می شود. آووکادو سرشار از اسید فولیک و ویتامین K است و از منابع غذایی غنی برای ویتامین B6، ویتامین C و ویتامین E و اسید پانتوتنیک به شمار می آید 

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب