• مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
    برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کند.
  • کدام یک از ویتامین‌ها قد را بلند‌تر می‌کنند؟
    رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از چارت رشد و ثبت سریال قد از دوران شیرخوارگی کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع اقدامات پیشگیرانه و درمانی است.
  • تاثیر انواع ویتامین ها به روی پوست
    بافت های محافظ پوست را تقویت کرده و به آنها استحکام می بخشد و از بروز جوشها جلوگیری می کند.
  • کاربردهای جالب این خوراکی ها
    برخی از خوراکی های خیلی خوشمزه ای که هر روز می خوریم علاوه بر ویتامین و خاصیت هایی که برای بدن انسان دارند، در زندگی آدم ها هم نقش های جالبی ایفا می کنند.
  • کاهش درد زایمان طبیعی با یک ویتامین
      کاهش درد زایمان روش های متعددی در طب های مختلف دارد. طب سنتی مصرف برخی دانه ها و گیاهان را پیشنهاد می دهد و پزشکان در تازه ترین یافته هایشان مصرف یکی از ویتامین های مهم را راهی برای کاهش درد زایمان می دانند.      
  • یک لیوان ویتامین
    ترکیب طعم های مختلف و آفریدن یک لیوان پر از املاح و ویتامین و آنتی اکسیدان و پروتئین به آدم حس شعف می دهد! به خصوص که این کار خیلی ساده باشد و در عرض 10 دقیقه بتوانید یک نوشیدنی معجزه آسا درست کنید.
  • ویتامینی که زنان نیاز دارند و نمی دانند!
    شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامینی که قرار است اینجا معرفی کنیم کمی ناشناس است و احتمالا بسیاری از شما نام آن را نشنیده اید: ویتامین K2.  
  • غذای پوست 7‌ رنگ است
    آنچه همواره از سوي كارشناسان تغذيه به آن اشاره مي شود تا به همين واسطه از داشتن پوستي سالم و شاداب لذت ببريم، مصرف ميوه ها و سبزي هايي است كه منابع خوبي از انواع ويتامين ها محسوب مي شوند...
  • روغن گل میخک خستگی شما را از بین می برد
     روغن گل میخک که از گلبرگ های آن استخراج می شود، مصارف پزشکی متعددی داشته و در ساخت داروها و مواد آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد.    
  • موادغذایی مفید برای سلامت پوست، مو و ناخن
    تابحال دقت کرده اید که چقدر وقت و هزینه خرج تقویت پوست و موهایتان از بیرون می کنید؟ اگر به آن فکر کنید، بهترین رویکرد برای مطلوب نگه داشتن آنها، تقویت آن از داخل به بیرون است.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب