• چاقی صورت و روشهای آب کردن چربی صورت
    چربی بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم است و همه انسانها و به خصوص بچه های کوچک نیاز ضروری به این مواد غذایی دارد تا سیستم عصبی و مغزی آنها با توان بالا به صورت سالم رشد کند البته این را هم باید در نظر گرفت که باز هم مصرف متعادل این ماده برای بدن لازم است نه بیشتر و نه کمتر ، چربی بیشتر در مواد غذایی نظیر آجیل ، روغن ، کره وگوشت به مقادیر زیاد یافت می شود.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب