• اطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان
    علائم اندومتریوز بسیار متغیر بوده و بر حسب محل گرفتاری و شدت بیماری متفاوت می باشد. شیوع سنی بیماری اندومتریوز هم معمولاً بین 40-25 سالگی است. اندومتریوز عامل 15- 5 درصد موارد نازایی در زنان است. اندومتریوز در میان بیمارانی که دیر بچه دار شده و یا فرزندان کمی دارند بروز بالایی دارد.
  • در خواب هم وزن کم کنید! (بخش دوم)
    آیا میدانستید حتی در خواب هم می توانید لاغر شوید؟! البته زیاد هیجان زده نشوید، ما درباره روش های درست خوابیدن و رفتارهای قبل از خواب صحبت می کنیم. طبق آخرین تحقیقات منتشر شده در نیویورک تایمز، خوابیدن درست می تواند تا ۵۵ درصد باعث کاهش وزن شود. تنها چیزی که نیاز دارید سبک زندگی سالم و به کار بردن چندین ترفند چند ساعت قبل از خواب است.
  • برای لاغر شدن قهوه اسپرسو بخورید
    قهوه اسپرسو خواص بسیار زیادی دارد. در این مطلب نکاتی در مورد لاغر شدن با این ماده را عنوان می کنیم.
  • چشم‌های شما بیماری‌تان را برملا می‌کنند!
    چشم ها تنها پنجره هایی به سمت روح مان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می شویم که این دو عضو بینا می توانند پنجره ای به سمت سلامتی مان نیز باشند. چشم های تان چه تحریک، قرمز و یا کمی تغییر کرده باشد معاینه آن ها می تواند اطلاعات با ارزشی درباره ی سلامت  در اختیارتان قرار دهد، از دیابت و فشار خون گرفته تا آسیب اشعه های خورشید.
  • این نوشیدنی های خطرناک را میل نکنید
     چه نوشیدنی هایی برای جوانان مضر و خطرناک هستند و چه تاثیرات منفی روی سلامتی آن ها ممکن است بگذارند برخی نوشیدنی ها تاثیرات منفی روی بدن میگذارند که مصرف آن ها برای برخی سنین پیشنهاد نمی شود
  • 11 جایگزین قهوه برای خواب آلوها!
    این روزها بسیاری از افراد به خصوص کسانی که به تازگی پدر و مادر شده اند، با بی خوابی رو به رو هستند و اواخر شب به رختخواب می روند. شاید اکثر ما از چنین  مشکلی رنج می بریم. ما به خواب بیشتری نیاز داریم، زیرا نیازمند انرژی بیشتری برای کارآمدبودن هستیم. شما به اندازه کافی نمی خوابید، اما احتمالا علت اصلی این کم خوابی، تمایل شما برای بهره وری بیشتر از وقت و انرژی تان است که البته این دو موضوع تناقضی آشکار با هم دارد.
  • عوارض خوردن قهوه با معده خالی
    یک کارشناس تغذیه آلمانی گفت: مصرف قهوه در صبح با معده خالی باعث اسیدی شدن معده و زخم آن می شود.
  • کافئین چه تاثیری برداروها دارد!
    موارد مصرف کافئین می تواند تاثیرات جدی روی بدن داشته باشد که یکی از این موارد تداخل با داروها است....    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب