• توصیه های مهم برای کاهش فشار خون
    از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی های خون، می  تواند برای سال ها بی  سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه  وار در زیر مطرح می  گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید.
  • برترین رژیم غذایی 2016 انتخاب شد
    محققان، برترین رژیم غذایی سال 2016 را انتخاب کردند؛ تمرکز این رژیم بر کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب است.
  • تناسب اندام با گریب‌فروت
    گریب فروت یکی از مرکباتیست که سرشار از املاح و ویتامین  های مختلف است و به کاهش فشار خون و کاهش وزن بسیار کمک میکند.
  • ۱۰ دلیل برای مصرف بیشتر خیار
    آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا آبمیوه میل کنید یا اینکه چند حلقه از آن را روی پیشانی بگذارید تا به آرامش برسید.
  • رابطه جنسی چه فوایدی برای بدن دارد؟
    رابطه جنسی یکی از موضوعات اصلی در هر زندگی زناشویی است. اما این را هم باید بدانید داشتن رابطه جنسی با همسرتان فواید بسیاری برای بدن شما خواهد داشت. داشتن رابطه جنسی می تواند از جنبه های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد را تامین کند. داشتن رابطه جنسی منظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. 
  • گیاهان کاهنده فشار خون بالا
    سرپرست مؤسسه مطالعات تاریخ پزشکی, طب اسلامی و مکمل گیاهان کاهنده فشار خون بالا را تشریح کرد.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب