• ۷ علت خستگی دائم
    همه ما از خستگی و مشغله  بیش از حد زندگی شکایت می کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت های اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.
  • مصرف هلو را فراموش نکنید
    معروف است به میوه سنگ؛ اما خلاف این نام به نظر خشن و سفت ظاهری زیبا و از آن مهم تر طعمی بی نظیر دارد. صحبت از هلو است، میوه ای خوش آب و رنگ همراه با خواص شگفت انگیز که به دلیل هسته بزرگ درونش میوه سنگ خوانده می شود.
  • گیاهانی برای درمان بیماری غلظت خون
    بيماری غلظت خون به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم می شود كه در بيماری غلظت خون اوليه، توليد گلبول های قرمز خون توسط سيستم خون ساز بدن به صورت خودكار بالاست.
  • دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است!
    دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود.
  • با این میوه،با کم خونی خداحافظی کنید!
    انگور یکی از مقوی ترین میوه ها بوده و بهترین مرمت کننده اعضای بدن می باشد.
  •  عادات غذایی که منجر به کم خونی می شوند
    کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند...
  • بجای خوردن قرص های آهن بدبو, کمبود آهن را با این خوراکی های خوشمزه تامین کنید!!
    کمبود آهن یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم و یا آقایی با آن درگیر باشد. اگر می خواهید جذب آهن را بالا ببرید بهتر است در برنامه غذایی تان ویتامین C را قرار دهید.
  • آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
    یکی از علت های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم خونی است. اما بیماران مبتلا به کم خونی هم، از نظر طب سنتی می توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه هایشان را بگیرند.
  • کشف عجیب دانشمندان تایوانی درباره آلزایمر
    کمبود یک ماده بسیار حیاتی در خون زنان می تواند در آینده آنها را در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دهد.
  • کم خونی و فقر آهن چه نشانه هایی دارد
    کم خونی یکی از  بیماری هایی است که در بین افراد به ویژه خانم ها شایع است اگر احساس ضعف، کسالت و یا خستگی بیش از حد دارید بدانید دچار کم خونی و فقر آهن هستید با ما در این مقاله پزشکی همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب