• رابطه تعریق بیش از اندازه بدن و علائم بیماری ها
    با وجودی که عرق کردن وضعیتی معمول و عادی است، اما گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد.
  • علائمی که از شروع یائسگی خبر می دهند
    با بالا رفتن سن در خانم ها، فصل تازه ای از زندگی شروع می شود که همراه با تغییرات زیادی است. دوران پیش از یائسگی نیز دوره ای است که با سن، تغییرات خلق و خو و بروز آکنه ارتباط دارد. در واقع دوره پیش از یائسگی نیز علائمی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
  • یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
    یائسگی مردانه علائمی تقریبا شبیه یائسگی در زنان ایجاد می کند. اصطلاح یائسگی مردانه در واقع مشخصه تغییرات هورمونی مرتبط با سن است که به تدریج در تمام مردان ظاهر می شود.
  • مصرف سویا موجب کاهش علائم یائسگی می شود
    بررسی های اخیر نشان می دهد برخی از درمان های گیاهی، از جمله مکمل های حاوی ترکیبات یافت شده در سویا، ممکن است موجب کاهش علائم یائسگی شود.
  • آیا از رابطه جنسی خود راضی هستید؟
    داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران خانواده، داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مورد توجه است و به فرد احساس عزت نفس و مهم بودن می دهد.
  • آیا در مورد "آندروپوز" یا یائسگی مردانه می دانید؟
    مدتی است که احساس می  کنید قدرت استخوان ها و حجم عضلات   تان کم شده، دچار اضافه وزن و بی  خوابی و افسردگی شده اید و … . این ها می  تواند نشانه  های آندروپوز (Andropause) یا یائسگی مردانه باشد.
  • مصرف این مواد در دوران یائسگی فراموش نشود
    یکی از متخصصان زنان با بیان اینکه از مهم ترین مشکلات دوران یائسگی پوکی استخوان است، بیان کرد: در این دوران کاهش میزان هورمون استروژن سبب کاهش جذب کلسیم می شود.
  • مشکلات جنسی زنان و راه های درمان آن
    عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند.
  • 7 واقعیت درباره یائسگی زنان
    مهم ترین علائم یائسگی گرگرفتگی، تعریق زیاد و تغییرات خلق و خوی است
  • یائسگی به سراغتان آمده است؟ این مطلب را حتما بخوانید
    تغییرات هورمونی در یائسگی موجب خشکی واژن میشوند در نتیجه رابطه جنسی ممکن است دردناک شود.
  • مراقبت از پوست در دوران یائسگی
    کاهش میزان هورمون استروژن بعد از یائسگی، تاثیر زیادی بر پوست دارد. کاهش استروژن باعث می شود که پوست نازک تر، شل تر و دارای چین و چروک بیشتری گردد.
  • علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
    دوران بلوغ، بارداری و شیردهی از جمله هیجان انگیزترین تغییراتی است که در بدن هر زنی اتفاق می افتد و کمتر خانمی را می توانید پیدا کنید که از این تغییرات ناراضی باشد. تغییر اساسی بعدی با آغاز دوران یائسگی ایجاد می شود که هم بر جسم و شرایط فیزیکی تاثیرگذار است و هم بر وضعیت روحی و سلامت روانی فرد. این تغییرات اغلب مطلوب نیستند و حتی گاهی آغاز این دوره با نوعی افسردگی یا ترس و اضطراب همراه می شود.
  • راههای مقابله با علائم یائسگی در زنان
    دفتر یادداشتی تهیه کنید و در دوران یائسگی گرگرفتگیهای خود را ثبت کنید. ببینید چه چیزهایی باعث این حالت میشوند؟ کافئین، الکل، دمای بالا، استرس و غیره همه از علائم یائسگی هستند. 
  • توصیه هایی برای حفظ رابطه زناشویی در یائسگی
    گرگرفتگی و خشکی واژن ممکن است مورد علاقه بسیاری از افراد نباشد. اما بسیاری از زنان می توانند حتی در دوران یائسگی بسیار جذاب باشند و عزت نفس خود را حفظ کرده و مهارت های ارتباطی شان را افزایش دهند. در برخی از روابط نشان داده شده که رضایت جنسی حتی با افزایش سن نیز وجود داشته است.
  • 10 روش مقابله با علائم یائسگی
    تغییرات هورمونی در یائسگی موجب خشکی واژن میشوند در نتیجه رابطه جنسی ممکن است دردناک شود.
  • چه غذاهایی بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
    یائسگی فصلی گریزناپذیر از زندگی خانم هاست که معمولا با افزایش وزن و تغییرات جسمانی کم و بیش زیادی همراه است.
  • کاهش عوارض یائسگی با گیاهان دارویی
    معمولاً افراد با پشت سر گذاشتن سال های فعال زندگی امیدوارند که در دوران فراغت بتوانند روزهای خوشی را پشت سر بگذارند اما این موضوع برای بسیاری از خانم ها صدق نمی کند...
  • رابطه افزایش وزن و یائسگی
    یائسـگی زمانی ایجاد می شود که فرایند تخمک سازی در خانمها از بین رفتـه و عـادت ماهانه (قاعدگی) در آنها متوقف می گردد. درحقیقت یائسگی بـه آخرین دوره فعالیت های تخمدانی اطلاق میشود.......
  • چگونگی تغذیه در دوران یائسگی
     رژیم غذایی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و باید متناسب با سن آنها باشد. منوپوز(یائسگی)شامل تغییراتی است که نتیجه کاهش استروژن در بدن است و همه زنان به آن مبتلا می شوند.    
  • علائم یائسگی در مردان
     یائسگی در مردان یک فرایند پیچیده و هنوز مورد بحث و جدل است. امروزه با افزایش طول متوسط عمر در جوامع مختلف، کیفیت زندگی در مردان مسن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.............    

مطالب پیشنهادی

  • مطالب جدید
  • مطالب محبوب